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写写写第二期第十二轮第八周(4月15-4月21日)

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发表于 2019-4-18 10:08:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 summermai 于 2019-4-18 10:12 编辑

本周是二期第十二轮第八周啦,这周我们聊一聊生活中的小美好
发表于 2019-4-21 22:24:08 来自手机 | 显示全部楼层
趣事分享: 1、我家弟弟本周仅周一让我接送幼儿园,其余日子都只要外婆接送,理由是外婆好久没接送他了,我落得短暂轻松。 2、不知为何,最近弟弟自以为是老大,让姐姐叫她哥。放学回家买了吃的给姐姐,姐姐没有及时吃完。弟弟说:“妈,你跟乐乐说,你再不吃完,你哥就要生气了,以后就不给你买吃的啦。”姐姐只好乖乖吃完。 3、近日,弟弟当哥成瘾,有一天,弟弟说:“妈,你也要叫我大哥?”哭笑不得,这咋叫啊,乱套了。我说我叫你“果哥或豪哥,行吗?”弟弟说“叫我豪哥。”“豪哥”。弟弟露出满意的笑容。 4、今天弟弟洗澡,玩了很久,手指泡的发白,我一着急,就叫“大哥,你快点好吗?”弟弟开心的傻乐呵。
发表于 2019-4-21 22:28:13 | 显示全部楼层
常言道,生活中不是缺少美,而是缺少发现美的眼睛。于我而言,是需要发现美的心情。
有时,上下班走在马路上,看着清澈的蓝天白云,街道旁的大树翠绿翠绿的树叶,花围中的景观花五颜六色开得灿烂,嗯。。。顿时觉得想张开双臂,和这美丽的一切一起飞扬。
有时,和孩子们在一起的时候,稚嫩的小手摸着我,小嘴亲着我的脸,对我说着体贴关怀的话,满足得让我恨不得时间就此停止,无欲无求。
有时,工作或生活中碰到的难题,跟老公聊一聊,听他说,“我来弄”,“我来搞定”,然后,我就妥妥的依靠着等他处理好。他把我当成了他的另外一个小女儿,得夫如此,妇复何求。
总是会有这样或是那样的小瞬间让我深深的感动,无关于金钱,无关于功利,常怀感恩心,平和心,来享受 这短暂人生中的小美好!
 楼主| 发表于 2019-4-21 22:57:03 | 显示全部楼层
生活中有许多美好的东西,阅读就是其一。但是懒惰的我,总是读不完,不能把这个美好持续地进行下去。所以跟着洋葱,学习如何阅读,想让生活更美好。
第一次的洋葱课程是阅读的大脑。大脑有两个系统,就像大象和骑象的人。大象更喜欢感性的、情绪化的、好玩的东西,骑象的人更喜欢理性的、有逻辑的,喜欢判断、决策。只有让大象和骑象的人有一致的方向,才能有效解决我们在学习中的问题。
所以想要让大脑中的大象向骑象人想去的地方前进,就要用各种好玩的手段来调动大象的积极性,让大象动起来。
1.选自己喜欢看的,最想看的,必须看的,同时自己有能看懂的书籍。没有兴趣作为先导,是很难持久坚持下去的。
想到✖做得到=兴趣
2.合理分配时间:整块的时间读什么,碎片时间怎么读,要做出规划,让自己脱离时间的黑洞。今天刚好看到了小六老师公众号的碎片阅读的分享,还没有get到点,但是感觉首先找到让自己灵光一闪的点的时候,就要把它记下来,然后结合自己的一些思考、分析,把它提升,其实很有挑战性。
3.合理分配精力:早上精力充沛,难啃的书放在早上;晚上可以看些故事性的、文艺类的,也有助于舒缓情绪,安然入睡。
4.专注一件事。经常有很多书都是开了头,没法继续往下看。小六老师的方法很好,贴小圆点,把难的拆成简单的,把厚的拆成薄的,把一个看似遥不可及的事情,化成若干个小目标,一步一步地去完成。每一步完成,都给自己一个小激励,这个非常重要。
5.记忆力。看完一本书,经常合上就忘记了,其实简单讲就是重复的不够。所以不仅重要的话说三遍,一本书也要看三遍。更何况,年龄越来越大,记忆力减退,更要多看几遍了。
6关于阅读过程中的聚焦与反思。其实我本身不太擅长提炼和总结,但是觉得这种能力很重要,希望在接下来的时间里循序渐进,多多练习,一步一个脚印的提高自己的阅读能力。也努力能够把这些技能转化到即将开展的大童思辩会中。结合拆书法,把书上的观点理论,用自己的话讲出来,举例,再引申,哪怕从一本书一个点开始,学习反思。
7.33天要读的书:
其实我比较怀疑自己是不是能在这33天中这8本书读完(图中有7本,有一本还没有到货)。如果是以前,我想肯定是不能的。但是我很想挑战一下,希望这一个月中,自己不仅能完成8本书的阅读,还能有效地输出。
努力吧!我的洋葱海盗之旅,加油!
发表于 2019-4-21 23:08:55 | 显示全部楼层
生活中到处都有美好!每天早上去送小丁到学校,总有义工在无偿的维护交通秩序,这是一种大爱的美好!买菜之后,去翠竹山快走,总有一些面熟之人迎面打招呼,早上好!这是一种温暖的美好!我们生活在深圳这个城市,虽然有很大压力,但一家人在一起,这就是简单而幸福的美好!
发表于 2019-4-21 23:25:53 来自手机 | 显示全部楼层
今天给女儿读《我的我的幼儿园》,其中有个先
发表于 2019-4-21 23:32:50 来自手机 | 显示全部楼层
今天给女儿读《我爱我的幼儿园》,其中有个小故事,乌龟追上大乌龟怎么能追上大白兔那?女儿坚定地说,妈妈,可以的,我们可以给大白兔唱摇篮曲,然后大白兔睡着了,乌龟一家就可以抱着她回家了,瞬间被孩子可爱萌到了。晚上突然收到一个年前教我练琴的小朋友的视频,她说,我很久没来练琴了,就发了视频,让我自己练习,瞬间被暖到
发表于 2019-4-21 23:40:09 | 显示全部楼层
成人的生活充斥的是各种生活的琐事,能有闲情处理自己想要做却一推再推的琐事,便能提升幸福感。在工作之余能挤出一些时间健身,提升身体的力量和肌肉的线条感,释放多巴胺,那种运动后的淋漓尽致是一种释放也是一种解脱。
发表于 2019-4-22 07:50:44 来自手机 | 显示全部楼层
生活中的小美好,周末是公司没有特殊情况时我可以休息的日子,在休息的时候做孩子老公爱吃的美食,然后看着他们美美的吃着,我就觉得很幸福,又有美味不可独享之说,我也会多做一些分给我的大朋友小朋友们!最近是做了酱牛肉和板筋,做过几次后味道和火候也都掌握的恰到好处,也得到了我家小吃货的称赞!
发表于 2019-4-22 08:33:03 来自手机 | 显示全部楼层
书名:《写出我心:普通人如何通过写作来表达自己》 作者:娜塔莉.戈德堡 阅读感悟: 在三川玲的公号上看到对本书的推荐,说是一个读者推荐的,很早年的一本关于写作的好书。曾经在美国很是畅销,看到微信上有,加上最近想提高一下写作,便阅读了。  那时刚刚看完伊丽莎白.基尔伯特的《去当你想当的任何人吧》,英文名是big magic,那作者也是十分虔诚的作家,16岁就宣誓一辈子爱写作。两本书的观点都比较一致,核心就是勤奋,不停写,忠于自己的内心,两者都把成书的心理过程呈现在读者面前,让我们有一种哎,这作家也有这么不自信这么窘迫的时候的想象。  本书是作者关于写作的一些随笔,穿插自己的个人经历,中间有她提出的一些很好的写作练习,不知道怎么写写什么的时候,从周围的事物开始写起。不要被自己的心猿牵着走,不要考虑太多自我,不要过多思考,只是不停的写。  这一点给我很大触发,我自诩是一个爱写作的人,也写过一些发表的文章,但实际上我的写作时间和素材少的可怜,我并没有为自己的热爱付出过能配得上热爱的事情,因为我一直认为作家是天赋,不可被训练,当然这种观点很幼稚,也是给自己不去努力寻找的一个借口。正如钱钟书所说,“很多人把创作欲望当做创作才能”。  在看书的间隙,我就开始做一些练习,我发现写下一些念头很容易,但要创作一篇好文章,很难。但就此放弃,又回到原点,于是尝试多写一些,再多写一些,给日子更多可供回忆的素材。 值得玩味的一本书,写作带我们去旅行,怎么生活就怎么写作。  写完了第一个短篇小说,刚完成的时刻,感觉很奇妙,很幸福也很释然,萦绕很久的素材终于有了归宿感,有些牵挂似乎也可以放下。
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