亲子阅读，公益组织-三叶草故事家族

标题: 写写写第一期第十四周 [打印本页]

作者: jiajiana 时间: 2020-4-26 08:50
标题: 写写写第一期第十四周
本期：随心随意

作者: zixiao791025 时间: 2020-4-26 08:52
04 静慧

作者: zixiao791025 时间: 2020-4-26 08:53
为什么刷信用卡会比花现金爽？自从有了信用卡、微信、支付宝之后，有没有发现你的账户余额越来越容易不足，尤其疫情期间，只出不进，小心脏疼的不要不要的。《思考快与慢》带你解密这背后的心理原因：影响决策的因素： 1.画面感越强，决策权重越大。同样两个选择：你有84%的几率获得59美分。你有84%的几率获得装有59美分的蓝色信封。研究表明人们会蓝色信封的比率要高一些。这就说明，画面感会左右我们的决策。当我们花现金时，数钱时一张一张往出点钱的那种感觉，把钱掏出来交给售货员的那种扎心，和直接扫一扫、刷一刷，没有那么多程序、画面的感觉是完全不同的。因此，缺少了画面感，也就缺少了我们花钱的心里护栏。 2.对风险的表述不同，所做的决策也不同。同样两个选择：有10个球，其中1个是红球的。有100个球，其中8个是红球的。你会选择从哪个里面抓红球？是100个里面的8个红球中抓吗？毕竟8个了呀，是可以数到的。你有没有计算了一下？ 10个中1个红球，红球的比率是10%，100个球中8个红球，红球的比率是8%，这样一算，前者的命中率更高哎。可为什么我们大多数人会选后者的，就因为不同的表述方式，数字表述会让我们忽略分母，只关注分子。同样，有一种疫苗，10万儿童接种，有0.001%的儿童会终身瘫痪。和有一种疫苗，10万儿童接种，有1个儿童会终身瘫痪。两种不同的表述，对父母的警示作用也是不一样的，通常后者更容易引起人们的警觉。那还回到我们花钱的话题上。刷透支卡、微信、支付宝通常会让我们，忘记了分母，而现金是可以时时让我们看到余额，记得分母的。所以，花现金是节流的最好方式。如果做“月光族”好久了，明白了这花钱背后的心理缘由，试着有意提醒自己理性消费，开源节流吧！

作者: 楼兰梦舞 时间: 2020-4-26 14:04
本帖最后由楼兰梦舞于 2020-4-26 14:06 编辑

暖心紫薯小米粥

在这个细雨绵绵的春天，想起美食，不由想起暖心紫薯小米粥。

做法简单，营养健康。

不知为什么，看着黄灿灿的小米心情是愉悦的；看着紫色切成丁的紫薯心情也是愉悦的。

紫薯，含有丰富的花青素（其实我是喜欢紫薯的紫）；小米，含有丰富的氨基酸（其实我是喜欢小米的黄灿灿）；

两者加在一起，用养生壶煮上70分钟，就有了神奇的反应，最后变成一碗热气腾腾紫色的粥，吸引着你去尝上一口。

淡淡的香气分不出是小米的味道还是紫薯的味道。粥上面漂着一层薄薄的米油，据说这是最营养的。舀起一勺，软软糯糯的，从舌头一直暖到胃里，一不小心，一碗就吃光了。

据说紫薯小米粥有养胃补血防衰老等等各种好处，不能信也不全信。

我喜欢的是味道好吃，含有丰富的膳食纤维，能有效促进新陈代谢，十分有利于减肥。

最最主要的是自带淡淡的甜味，如果还想更甜，煮粥的时候洗两个枣切碎加进去就好了。

做法：

两把小米淘两遍，泡上2个小时；

小紫薯削皮洗净，切成0.8厘米大小的丁；

水开后加入小米、紫薯，养生壶煮70分钟即可。

如果喜欢甜一些，可以用红枣洗净切成小丁加进去。

作者: 哭哭笑笑的小珠 时间: 2020-4-26 22:28
惊艳科学

有一天在网上看到这样一段话，很惊艳。
原文是：
有的小姑娘觉得金物老气，俗！我得好好给您说说。金的原子序号是79，形成的方法有两种，一种是超大型恒星的死亡，那些从宇宙初期就存在的比太阳的质量大上成千上百倍的恒星，在生命的最后一刻，会通过一场无比绚丽的超新星爆炸结束自己的一生——金元素由此诞生；还有一种是中子星合并。中子星的密度超过一亿吨每立方厘米。两颗互相缠绕旋转的中子星，在超越时间的时间中互相凝望，注视，在超越时间的时间中一点一点地靠近，最后在相互触碰的一瞬间——“砰！”无与伦比的大爆炸发生了，黑洞诞生，产生的波动甚至能撼动空间本身（引力波）。而比地球质量还大的金元素就会在这个过程中产生，并挥洒到无穷无尽的宇宙空间中，在漫长的漂泊流浪后，其中很小很小的一部分偶然落到了地球上，所以你看到橱窗里金项链反光的时候，是它在重现亘古恒星们的余晖。

很多名词不大懂，但是一点也不妨碍它的美。那些不懂的词烙在了我的心上。

疫情期间在家读了本书《花冠病毒》，我要先对作者毕女士致歉，开始我是多么无知和傲慢，竟然会抵触读这本书，当我看见意大利棺材摆满街的图片，和美国荒岛埋尸的消息时，出版于2012年的本书中的情节几乎是它的预演。读此书期间，我和家人就书中疫情之下城市管理者的视角还进行了种种讨论。
除此之外，书中关于病毒的一些我暗忖太夸张的描写，比如复活在冰川水里的病毒，让我开始有一探究竟的小念头，直到书里讲到关于原子轮回论，我开始上网搜索有关原子的视频，我喜欢看视频更直观。先是在《给少年看的量子力学》被进行了一番科学浇灌之后，明明是去找原子，不知为啥先看了这个，是看了对光是什么的研究后，让我更有兴致打开了BBC《微观世界》的纪录片，对这个极微小又极宏大的世界，叹为观止！

病毒比细菌小，想杀灭它，酒精无效，加热沸腾无效，滤纸蒸发无效，蒸发后滤纸放置三个月仍然存活！它只算是蛋白质+核酸的物质，健康人的肺里有174种病毒，10%是已发现病毒的近亲，90%完全陌生。人类已知野外病毒只有1%。佛说，一钵水，八万四千虫，绝对是真的呀，一千多年前佛经出世，没有电子显微镜他们怎么知道？看来佛祖也是真的呢，阿弥陀佛！科学家发现埋藏在300米下的矿坑中存在了几十万年的热水里，一滴水中就含有两亿个病毒，撒哈拉沙漠的沙子里，南极冰盖下一英里深藏的湖水里，植物，动物，我们，微生物，细菌上，病毒无处不在！地球就是一颗病毒星球！病毒不仅可以致病致命，它还为生物演化提供新遗传材料，我们人类的DNA也许就是病毒变异时的产物，它对大量生命体的生存进行着调节。它不仅作用于生物还影响地球的气候，土壤，海洋，淡水。越了解越发现病毒的威力无边，在疫情之初所幻想的消灭病毒，真是不自量力愚蠢的人类呀！

病毒和我们共同拥有这个星球！

作者: 蓝茵茵 时间: 2020-4-26 22:42
《致加西亚的信》共读第三天：你的工作态度，就是你的人生态度

假如有一份月薪5000的工作，一份月薪10000的工作，你会选择哪一份？
我想大多数人第一反应是：肯定是第二份啊！
我们在选择一份工作时，薪水往往是第一条件。但是我们有没有考虑这份工作的平台、前景、潜力和资源呢？

你可能会说：薪水高才能生活好呀！而且，最好还是薪水又高又清闲的。

日本心理医生中村恒子老太太，一直到90岁还在工作。关于工作，她认为，为了钱而工作，并不是可耻的事情。毕竟，我们要活着。

但是她又说：遇到理想的工作是可遇不可求的。对工作期待太高，就会陷入对未来的焦虑，不如专注于眼前，积极地应对工作，行动才是促进工作的良药。

《致加西亚的信》里说：“千万不要把领薪水作为工作的最终目的。薪水只是对工作的一种回报方式，而且是最直接、最容易让人忽视的一种。”

前几天我去一家书店闲逛，浏览着新书，我发现这家书店的图书陈列似乎没什么规律。于是我问一名店员：“你们是按什么标准备摆放图书的呀？”她一脸茫然地看着我：“就这样摆啊！额，这个区域不是我负责的，我不是很清楚。”

当下我甚是感慨，对于我们爱书的人来说，坐拥一座书城是多么幸福的事。可对于这名店员来说，这个地方只是她“工作”的地方，她只需要按步就班上班下班，摆摆放放，接待一下顾客，下月初就能领到一个月的工资。

我们甚至可以想象她的未来：工作一段时间之后，觉得无趣，于是寻求另一份工资更高的工作，但每一份工作都要求从基础做起，于是她又重头开始~如此循环。

武侠大家金庸在重庆求学时，因为投诉学校，被学校勒令退学。幸得表兄安排，入职中央图书馆，负责借书和还书工作。金庸后来回忆说：“我在图书馆里一边管理图书，一边就读了许多书。一年时间里，我集中读了大量西方文学作品，有一部人读的还是英文原版。”得益于图书馆的工作经历，为金庸的阅读积累打下了坚实的基础。

你看，同是跟“书”有关的工作，有人只是为了一份薪水，有人却可以成为学贯中西的人才。这全然是看你如何看待这份工作。在其位，谋其职，兢兢业业，即便当下的工资较少，这段工作的经历必然会为你积累经验，努力肯定能被看见。

十年前，当我计划从另一座城市调动回本地时，我面临着一个现实：如果跨市调动，由于编制原因，我的公务员身份将不能保留。那就意味着工资将减少近三分之一。

我很犹豫。

这时，我的老领导对我说：“工资诚然很重要，但只要你踏实工作，做出了成绩，领导是可以看得见的，只要一有机会肯定会优先考虑你。”

于是我放弃了公务员身份，调了回来。由于我工作认真负责，得到了领导的肯定，几年后单位有了空编，我顺利地转回了公务员身份，并且有了更多锻炼提升的机会。

是的，工作没有高低贵贱之分，但是工作态度却有高下之别。认真对待一份工作，其实就是尊重自己、尊重时间、尊重工作。你如何对待工作，工作便会如何回馈你。你对待工作的态度，就是对待人生的态度。正如《致加西亚的信》里所说：“你的工作态度或让你视野开阔，或让你目光短浅；或使你从事的职业更加崇高，又或者变得更加俗不可耐。”

愿与大家共勉。

作者: 大君小雅 时间: 2020-4-26 23:11
最近有很多父母跟我咨询关于如何跟青春期孩子沟通的问题，他们说现在跟自己青春期的孩子都没办法沟通了，一说话就吵架，甚至还会动手打起来……

我听了之后感到特别心疼，一方面是心疼爸爸妈妈的那种不知所措，还有那种来自内心深处的伤心，眼看着孩子就这样渐行渐远，曾经那么可爱天真的小男孩、小女孩哪里去了呢？

另一方面我也很心疼孩子，孩子确实不再是以前的那个孩子，他们在长大，可是父母仍然在用对待小孩子的方法来对待他们，什么都要控制，各种道理说个不停，这肯定会引起他们的反感了。

这个时候如果父母不进行一个心态和方法的调整，那么再好的亲子关系都有可能会崩盘。

青春期孩子最大的特点是荷尔蒙的大量分泌，让他们在生理和心理上有很大的变化。

不说外表那些可以看得出来、听得出来的变化，也不说那些听起来有点敏感的第二性征变化，还有一个很重要、但却容易让我们家长忽略或者误解的变化，就是他们的情绪波动会特别的大，他们会无端端的感到暴怒，也会无端端的感受到孤独感，这种波动连他们自己都无法预知，更无法去控制。

这些变化不仅让我们作为父母的感到措不及手，青春期的孩子自己也同样需要花很多的时间和精力去适应。我虽然已经不太记得自己青春期时的感觉了，但是我一直在想“等我到了更年期的时候，应该就能感同身受了吧？！”

那么面对孩子青春期的这些特点，我们作为父母的该如何应对呢？我这里给到大家一些建议。

01提前讨论、提前预演。

其实，青春期不是突如其来的，而且虽然每个孩子在青春期时的具体表现不同，有些会温和一些，有些则会瞬间变成一个小恶魔，但是绝不会有哪个孩子会跳过青春期这样一个特殊的人生阶段。

所以，我们作为家长的要提前跟孩子聊一聊。不仅要聊他们的身体会有哪些变化，还要让他们知道他们的想法也会跟现在有很大的不同。

在聊之前，我建议你先试着回忆一下自己青春期那个时候的一些所作所为、所感所想。即使你像我一样对青春期的记忆有些模糊，但你可以通过看书、上课等方式从客观的角度多去了解。这样你才能感同身受，在跟孩子聊的时候才不会感到脸红尴尬，才能像朋友之间聊天一样的坦荡自然。

而且我们也不需要像讲课一样正襟危坐、严肃认真，而是找到合适的机会顺其自然的聊起这样的话题。

就比如最近因为我经常给家长答疑关于青春期孩子的困惑，我8岁的大女儿听到了之后，就问我，“妈妈，什么是青春期？我到了青春期之后也会那样吗？”

此时，我没有因为她年纪还小，就选择直接忽略，也没有甩给她一句，“你还早着呢，到时候再跟你说”，而是告诉她“是呀，每个人到那个时候都会发生这些改变的…..”

然后就跟她描述了一番，包括她以后声音的变化、她身体的变化、以及她会像妈妈一样每个月都会流血、需要用“大人的尿包”，还跟她说了男生会长胡子、会有喉结等。

她听了之后第一反应也是，“啊？我不想声音变粗！”“嗯，我知道你喜欢现在的声音，可是这个我们控制不了，所以趁现在你赶紧珍惜，多唱唱歌吧”。

第二反应是“每个月都会流血呀？”“是呀，这就表示你已经做好准备，可以生宝宝了呀。”我家的姐妹俩都特别热衷于以后自己多生几个宝宝，哈哈。

我们每个人的焦虑往往来自于对未知事情的恐惧。我还清晰地记得我第一次来月经的时候，以为“尿血了”，差点把自己给吓坏了。

所以，我们需要提前跟孩子聊，让他们做好心理准备。而孩子在提前了解了这些信息之后，当那一刻真的来临时，他才不会紧张害怕到不知所措，才会相对从容地去面对。

尽管这样的做法无法降低荷尔蒙分泌对他们的影响，但至少可以抵消一部分焦虑的心情，从而不会让暴风雨变得更加的激烈。

有家长看到这里，可能会想，现在的孩子知道得比我们还多，根本就不需要我们操心给他普及这些知识性的内容。

这一点，我承认。确实，现在的孩子，根本就不需要他们主动去寻找，每天都会被动地接收到各种渠道所涌过来的知识。

现在网络上的信息特别容易获得，就是因为这样垂手可得的特点，所以内容鱼龙混杂。因此你能保证他们了解到的都是正确的吗？你能保证这些信息不会给我们的孩子传递一个错误的价值观吗？

另外，由我们亲自来跟孩子说，还会让孩子感觉到我们在关心他们，无论他们遇到什么事情，我们都会无条件的支持他们，这种无条件的关心和支持对于青春期孩子来说特别重要。

02升级换代你的养育方式

就像我前面所说的，青春期的孩子已经不再是个少不更事的小娃了，不能再用对待小孩子的方式来对对待他们。

“你有没有吃饱呀？”“你穿的衣服够不够多呀？”“你的作业写完了吗？”“你去找朋友玩了吗？”……这种是对小孩子的不放心，觉得他们没有能力好好地照顾自己，所以我们要事事关心，而且各种细节都要关注到。

还有些妈妈更甚一些，对青春期孩子依然在用控制的手段，“赶紧起床了，再不起来就迟到了”，“今天上学穿这件衣服”，“赶紧把作业写了，否则什么都不要做！”“你还做不到自律，所以你不能拥有手机”……

当然了，更多的妈妈是唠叨型的，他们觉得这个时候孩子大了，打不得了、骂不得了，但可以用讲道理的方式呀，告诉他们做事的技巧、做人的原则。

殊不知，这个时候的孩子，他们懂得道理比我们还多，而且他会嫌弃我们的那些观念太老旧，太out了，所以他们会选择“砰”地一声关上房门，并贴上一张纸条“非请勿进”！

以上种种方法即使你以前对眼前这同一个孩子使用还是有效的，那也不代表现在以及将来会一直有用。

所以，你要升级换代你的养育方式，你需要通过不断地自我学习来补充自己的知识库，不要让你的成长脚步赶不上孩子的成长速度！

这里我给大家推荐两本关于青春期的书籍，一本是丹尼尔•西格尔的《青春期大脑风暴》，一本是樊登推荐过的《解码青春期》。此外，市面上还有各种公益的、收费的青春期养育的课程，都值得家长去听一听。

03闭上你的嘴，只做你该做的事情。

上面是我们在面对家里即将或者已经进入青春期孩子时，需要提前做的准备和在观念上的改变。

那么在跟青春期孩子实际相处、交流沟通的过程中，最重要的、也是第一个原则是什么呢？

就是“闭嘴”！

既然他们不喜欢听我们说，那我们说再多都没用，而且往往还会起反作用，引起他们的抵触情绪，破坏我们的亲子关系，所以不如索性闭嘴。

闭嘴的意思是，不论他们做了什么，或者他们正在做什么（只要不违反生命安全的），只要他没让你发表意见和建议，或者没有主动寻求你的帮助，那么你就当作什么都没看见，什么都不说，打死也不说！

我当然知道这很难。我曾经看到过这么一段话：我们用了几年的时间学会说话，却需要花几十年的时间来学习闭嘴。

是呀，心里有想法，而且觉得说出来会对别人有用，憋在心里不说，那种感觉就像是一个被吹足了气的气球一样，时时刻刻都要爆炸。但是如果气球真的马上就要爆了，也要找一个能接得住你爆炸的人来一起承受，比如你的爱人、你的闺蜜，也可以寻求专业人士的帮助，千万不要在孩子面前爆，否则后果很严重！

还有些家长会感觉担心和焦虑，大晚上不睡觉怎么办？家里乱的跟猪窝一样怎么办？不写作业不交作业怎么办？玩起游戏来没完没了怎么办？……

是的，我能想象得到您的担心。但是如果您现在还不试着放手，让孩子试错、让他在错误中学习的话，那么等到孩子离开我们独自去生活的那一天，他所犯的错误有可能是我们无法承受的。

最近旧事重提的魏永康事件相信很多人都看过了，也会有很大的触动，幸好他妈妈及时反思并作了调整，才能让曾经的悲剧有了一个好的结局。

这是闭嘴的意思，那么“只做你该做的事情”是什么意思呢？

当我们听到或者看到青春期的孩子那么大的个头、那变了声的声线时，总会让我们产生一个错觉，就是以为他们长大了，真的变成一个和我们一样的大人了。

其实，你错了，你跟青春期的孩子犯了同一个错误：以为自己长大了，以为自己能力变强了，什么都能做了，可以和成人相媲美了，但这只是外表带给我们的错觉。

青春期孩子很多的想法仍然处于一个大孩子的阶段，所以我们有的时候看到他们做的事情特别的幼稚，比如今天和这个恋爱了、明天就分手了，后天又交了一个新的男朋友、女朋友，就像小时候过家家一样随意。

这是因为他们的人生观、价值观和世界观等三观正是在这个特殊阶段建立起来的。另外他们做事情的能力、解决问题的能力很多时候上也不能和成人完全等同。

所以我们不能走进另一个极端，觉得既然我不能把他当成孩子，那么就把他当成大人吧，从而完全的放手，完全做到不管不顾了，这样也是不行的。

青春期的孩子外表看起来好像不需要我们了，有时甚至还会鄙视我们的一些话语和行为，那是因为他们需要用这样的方式来证明自己长大了，但其实他们内心比我们看起来要脆弱的多，他们还是需要我们的照顾、还需要我们的关心，只是我们需要换一种让他们更能接受的做法。就像上一条所说的，你的方法需要升级换代了！

那么具体怎么做呢？如果在他根本就听不进去你说的、也不接受你所做的事情，如果你们的亲子关系已经糟糕到无法面对面交流时，那么我们除了闭嘴以外，还需要持续不断地提供我们的关心，但不要求他们一定要接受。

比如我们给他们提供他们喜欢的饭菜，吃不吃是他们的事情；我们只提供他们物品，放在那里，供他们需要时使用；我们一有机会交流就只聊他们感兴趣的话题，即使那是我们所不熟悉、不喜欢的领域……

我们只管发自内心的、不带着任何期待的关心他们、爱他们、信任他们。并同时告诉他们，我们一直都在，当他们有任何需要帮助时，我们随时提供支持。

这样做至少可以为你们糟糕的亲子关系挽回一点余地，而长期坚持下来，则会有意想不到的结果。

最后需要提醒各位家长的是，其实青春期的孩子也有很多美好的事情等待着他们去体验，比如逐渐成熟的思维、勇于探索的精神、不会重来的初恋......

所以不要视青春期的孩子为洪水猛兽，只看到他不好的一面，而是要更多地给予他们支持，鼓励他们去探索，帮他们度过一个美好而多彩的青春期。

作者: 草莓香猪 时间: 2020-4-26 23:19
这周写啥呢？晚上到了该做饭的时间了，可是冰箱里的食材没有多少了，那可怎么办呢？翻一翻，发现还有短豆角十几根，还有腌包菜，还有素食蛋白小鸡腿，就用这几样食材做道菜吧！把豆角切成很薄的丁，腌包菜也切成丝，素食小鸡腿切成块。锅里放油，热了之后把豆角放进去炒，再放腌包菜，这两样一起炒，快熟的时候放入素鸡丁，不用放盐，因为腌包菜里已经有盐了，素鸡丁也一起炒热上色后，就可以关火了。简单的一道素菜就做好了。女儿用这个菜吃了一大碗饭，很有成就感！生活也许就像冰箱里仅有的那些食材，不会你想有什么就有什么，用已经拥有的东西做出更多的花样来，这也许才是生活的本质！

作者: evazeng228 时间: 2020-4-26 23:27
你们都写作业了，也不早点提醒我！写写班主任随感吧，回头结束了，也打个包。

今年，终于，还是做了初级班的班主任。从3月份被迪哥唤醒之后开始了磨磨唧唧的文案筹备工作。有事没事的和迪哥对一下想法。从收保障金，到写承诺书；从课程复盘到辅导员陪伴制度…一个又一个小火花就这么慢慢悠悠的，随着新冠疫情的好转，蹦跶出来了。

初期，筹备稿写了三稿，每一次修改都让目标更加明确一些。再后来，就是招募辅导员义工团队，培训。大家磨合。今年大胆的用了几位新伙伴，我很开心，因为超级靠谱。但更靠谱的还是合作过无数个大项目的老帮子们。

初期筹备工作，动员工作结束后，招募，入群，做说明会，组长竞聘，抢小组，大群清人……一路下来，实事求是的讲，我觉得比之前几届好带。因为看到之前珠妈，阿雅，皮妈的辛苦，才促使我坚决要求学院改革。我还是幸福的！

班主任的工作，在我看来，还是要做全盘统筹，我的优势在于把握大方向，劣势也很明显，没有那么细致，因此找到一群能够各自思考工作，为我查缺补漏の小伙伴就显得尤为重要。

其实，今年最难的，不是带学员。我感觉最难的，是带好辅导员团队。从大家表现出来的工作状态来看，真的很为三叶草这两年人才储备工作阶梯搭起来了，这件事而开心！

今年干活，不觉得独木难支，恰恰是因为这群可爱的义工和辅导员们啊！

第一周忙忙碌碌，论困难真的比前期几届少的多！但也有新问题出现，不过都是好事，是给我们不断迭代机会的好事！加油！下周继续记！

作者: 皮皮兔 时间: 2020-4-26 23:37
开始读《每个人的OKR》
皮皮陈刚 2020年4月26日

开始读《每个人的OKR》。

大概一个月前，在混沌大学的课程中听了姚琼老师讲授OKR，觉得这种目标管理的工具和理念很有意思。去年听静静和夸群的小伙伴们提到过，但当时我真对这个一无所知。现在才开始萌发出一点兴趣来。当然，我的工作中，这一工具也是可以有帮助的。

作为一个非人力资源专业出身，但现在需要从事这一行业的人，我一直有非常多的困惑，不明白为什么身边会有那么多奇特（pa1）的工作伙伴。当然，我的这些困惑似乎不是OKR可以解决的，但我自己的生活，正需要学习一下OKR呢，即使无法解决我工作中公司团队的问题，哪怕能学来提升一下我的能力，解决一下我的个人目标管理也挺好。我读书是为自己读的，且读且珍惜。

作者: 缤予 时间: 2020-4-26 23:55
本帖最后由缤予于 2020-4-26 23:59 编辑

      曾经希望自己有这么一个地方，那里有各种各样的花草，攀延而上的月季、静怡可人的绣球，热情奔放的玛格丽特……..每天给它们除草、施肥、浇水。看着它们慢慢长大、盛开。前两年在阳台种植了一些花草，也曾盛放，而今一片荒凉，唯有那一株三角梅独自绽放。       前几天无意间看到一个人的微博，怒放的鲜花又点燃了自己种花的想法。说干就干，立马从网上淘了一些营养土和一批花草。
   不得不感叹我们的快递速度，前天下单，今天傍晚就收到了。于是，乘着天明，打算把花种上一批。整理花盆时，发现里面的土全完全板结成块，根本倒不出来。后还是用上了工具，几番敲敲打打，才脱盆而出。我想，要这样的土能把花养活那就见鬼了，养花种草也得用心才行。
   收到的花苗倒还算新鲜，之前还担心会焉焉，难以种活。装土、整理老根，一棵棵种下去，花了一番功夫。看着一盆盆鲜活的花苗，我似乎看到了自己置身于那花丛中，任凭它们肆意绽放。

作者: 秋之雪 时间: 2020-4-26 23:59
本帖最后由秋之雪于 2020-4-27 00:06 编辑

十点钟打开网站想写作业，觉得在这里写不方便，于是打开word。然后就看到其它文件，于是转移注意力去整理文件。刚刚发现已经11：50分，赶紧回来写作业，又看到大小妈写青春期的事，感觉就是在写我的状态，于是又仔细看了起来。再惊觉时11：55分！！！一个人对着电脑念：“糟了，糟了，来不及交作业了。”燕子走过来：“你看看你，那么长时间干嘛了，不早些交作业，非要拖到最后一刻，这时候急急忙忙能写什么。作业早点写不就好了。。。“好吧，是我平时唠叨的话

娃前青春期了，我的心态调整好了吗？感觉还没有，还不适应一个昨天在怀中撒娇的娃娃，今天已经和我一边高。就象前几天她自己看着四年级的作文，说当时老师批改作业要多崩溃，写得简直惨不忍睹。她的成长是不断看到进步，我的成长是不断看到自己需要加快的脚步，再不加快便要跟不上她青春的步伐。
青春期的娃娃常常被激素的变化刺激得喜怒无常，更年期的妈也一样。但当妈的控制大脑能力还是强过大脑发育中的孩子，只能让自己深呼吸、调整再调整。偶尔压不住火也是没办法的，毕竟伊格曼说了，成人的大脑也还在调整进步中

。

作者: 朵米妈 时间: 2020-4-27 01:48
201书名：《能量法则》
作者：张家瑞
阅读感悟：
慧言帮创始人张家瑞总结的超级个体崛起的4个关键要素，HEAT，分别代表HABIT习惯、ENGERGY精力、ATTENTION注意力、TARGET目标，了解大脑与习惯，避免自嗨型学习。其中串联了DISC模型、沟通3F法则、自信心的培养、焦虑的公式，干货颇多的一本书。

202书名：《好看的外表千篇一律有趣的灵魂万里挑一》
作者：魏素宣
阅读感悟：
素宣是个非常善于学习，敢于行动的女子，职业几经兜转，硬是给自己划了16条斜杠，成了一个跨界经营的达人。去年开始做超级笔记术的课程，一年就赚了一百万。六哥的私房课刚结束，她就发了招募，周末就开课。好看的外表+有趣的灵魂，就是她了。

203书名：《如何练就好声音》
作者：涂梦珊
阅读感悟：
曾国藩识人，神骨、刚柔、容貌、情态、须眉、声音、气色。《冰鉴》一书中说：人之声音，犹如天地之气，轻清上浮，重浊下坠，始于丹田，发于情，转于舌，辨于齿，出于唇，实与五言相配。声音就像人的第二个形象，外形占55%，声音占38%，说话的内容，仅占7%。如何练声，增进人格魅力，妙招颇多。

204书名：《安吉拉•卡特精怪故事集》
作者：安吉拉•卡特
阅读感悟：
安吉拉•卡特51岁辞世，在病床上的时候，她还在整理这些老婆婆们流传下来的故事。在这本书的序言中，她悉数了聆听与阅读的区别，千变万化的口传文化与私人化的阅读呈现出了迥异的传播形态，方便向闲话、轶事、谣传的转化，才能保持手工制造的传统，人类的想象力有无限的适应能力，这种延续甚至转变故事叙述和表演的动力，历经殖民、运输、奴役、囚禁、语言禁令、妇女压迫依然存活。创造，也是创造之母。正所谓此。

205书名：《魔幻玩具铺》
作者：安吉拉•卡特
阅读感悟：
上个世纪60年代的伦敦，15岁的梅勒妮失去了父母，生活发生了完全不同的变化。好在那个阴霾黑暗的玩具铺，鬼魅般的玩具，在一场大火中灰飞烟灭。安吉拉•卡特的语言也形如鬼魅，拽着读者的心，扯入梅勒妮的故事，欲罢不能。

206书名：《烟火》
作者：安吉拉•卡特
阅读感悟：
《数种知觉》获得毛姆奖后，安吉拉获得了500磅旅行基金，1969年30岁生日过后的几个月，她前往日本，遇到荒木索佐，安吉决定留在日本生活。这段经历给安吉拉带来了与欧洲文化完全不同的冲击，刚开始，安吉会谴责日本女性，后来意识到应该谴责社会。男扮女装的歌舞伎，令她意识到日本标准女性形象竟是由男性塑造。《新夏娃的激情》、《紫女士之爱》等大量作品都深受这段经历的影响。

207书名：《染血之室与其他故事》
作者：安吉拉•卡特
阅读感悟：
《童话的魅力》出版以后，布鲁诺•贝特海姆对童话进行了创造性的精神分析，其中谈到，童话可以帮助孩子理解成人世界的困难以及人对性与死亡的妥协，给儿童带来慰藉。安吉拉对此强烈反对，她认为童话的警告意图非常直接且明显。但贝特海姆将围绕性与死亡的意向关联入儿童世界的分析还是让安吉拉十分着迷，并由此产生创作一部与安慰相反的，包含潜在内容的故事集，展现人性与动物本能之间的界限。后来我们看到了《染血之室》，和她重建童话系统的短篇群作。

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