亲子阅读，公益组织-三叶草故事家族
标题: 写写写群第一期第四轮第十七周作业贴 [打印本页]
作者: 草莓香猪 时间: 2017-11-20 10:39
标题: 写写写群第一期第四轮第十七周作业贴
天气转凉了，可是刚刚在拖了地之后，身体又微微发热了，看来生命还在于运动啊！
那这期就来写写写“我和运动”的事情，毕竟身体是革命的本钱，身体要健康必须得动起来了！~
作者: 皮皮兔 时间: 2017-11-25 21:33
生活中的趣事
皮皮陈刚 2017年11月22日星期三
刚才陪云钊一起看《昆虫总动员之蚂蚁大战》。里面有两只瓢虫飞到了一起，云钊问，“它们是要交配吗？”然后下一个镜头是两只大瓢虫带着三只小瓢虫飞了出来，云钊说，“哇，它们结婚了耶”。哈哈，我说，宝贝，你知道得真不少，好厉害，哈哈~~~
然后我再问他，以后等你结婚了要生几个娃？他不假思索地说，一个就够了。我说不多要几个吗？孩子有个玩伴也挺好的呀，爸爸跟我是因为没有做好要两个孩子的准备，现在年龄太大了，不合适要了。他回答说，还是不要了吧，生两个孩子负担太重了。我笑死。
我和运动
皮皮陈刚 2017年11月26日星期日
昨天，云钊陪我去深圳参加三叶草故事家族九周年生日庆典，暨2017年度TOP100好童书巡展开始的庆祝活动。老朋友们见面，特别开心。
让我心塞的是回程的路上，坐上公交车，我刚扶好扶手，旁边一位年轻的妈妈就急急地对身边的孩子说：“宝贝，快给阿姨让个座吧，阿姨肚子里住着一个小宝宝。”我还能说什么呢？我只能郁闷地回复，“没有没有，阿姨肚子里是藏着好多好听的故事。”大家都颇有点尴尬，哈哈哈~
晚上，发了朋友圈说三叶草的盛况，我又受到了一万点伤害的补刀——我表姐在朋友圈问我：是有二胎了吧？我，我，我，还能怎么样呢？我真的好绝望啊~
到昨天为止，我的体重，比今年最低体重，10月中旬时因为健身过度生病而极度消瘦时的体重，悄悄地增加了13斤。这些肉，是我用了一个月又十天的功夫，努力地吃出来，真实地长在身上，可以随时打包带走的。这期间，我为了调理，吃得是那一个多和好啊，对去健身房是有了心结，不大愿意去了。倒是去了三次游泳，在游泳距离上有了大的突破。在我游泳的历史上，全程（一个小时左右）从最多游几十米，慢慢增加到一百米、两百米，到前一次的六百多米，真的有了不小的进步。虽然不能跟别人比，跟自己的过往比，进步还是很可观的。如果我打算放弃进健身房的话，游泳倒是不错的替代运动项目。另外，步行还是需要坚持下去，如果可以继续日行万步的话，那就太好了。近期我的惰性大大增加，需要有更大的毅力才能够继续行动。天冷了，人懒了，实在是阻力重重。不过如果真的下定决心的话，一切问题都不是问题。
昨天去三叶草和大家相聚，虽然没有要求大家马上作出明年的计划，但我看到其他站点的活动红红火火，也在反思和自省，对自己也有一点想法，想先列出一个小目标来，再去实现它。从自己的学习到运动到三叶草广州站的发展，都行动起来吧。
作者: 秋之雪 时间: 2017-11-25 22:17
我本周和运动的故事
卧床
下周和运动的故事
卧床
在下周和运动的故事
继续卧床
再再下周和运动的故事
继续卧床
再再再下周和运动的故事
开始发生故事……
敬请期待
作者: 我绝对不吃番茄 时间: 2017-11-26 11:13
虽然运动和阅读一样重要，但也没办法让我喜欢更多。
我想写的是深圳读书月各项淘书大行动。
最先开始的通常是网上各种活动，100-50已经不太稀奇了，还要叠加上各种券300-100之类的，才觉得过瘾，这不，今天当当又开始了。亚马逊的200-100中居然有哈利波特的立体书，不下手对不起这个折扣，我已经前阵子买了，不过还是收了3本，一本口水已久的星战，还有一本乐高，凑了一本船的，正好200-30，虽然折扣不多，好在价格吸引人。京东总也不好领券，已经有点放弃了。
线下活动最先开始的当数地铁阅读了，每周一几个地铁站，世界之窗，车公庙，黄贝岭......几个地方都可以免费领一本书，其他时间可以自己带书去换，也是个不错的选择，我去换过好些童书，心喜阅，麦克米伦的都有，其他的并不多见，也许我没有见到。换书最主要图个乐呵，打车来回，加上等待还是比较耗时的。但过程很开心，也可以参与，明天最后一个周一可以领书啦。大家需要的可以参与一下，感受一下深圳的读书月地铁阅读气氛，也是一件乐事。成人书儿童书都有。
读书月一个大活动，每年11月最后一个周末，通常在书城广场有个还书大会，昨天下午，福田图书馆在广场上做了今年的换书大会，对于这种聚会，是我最喜欢的，爱书人换上几本心仪的书，图个开心，交些书友更是令人愉快，福田图书馆还特别贴心地邀请了我们这样的一些阅读公益机构去设立个摊位，向公众展示一下，进行交流，细心周到，我一有机会一定要去参加，今年奔波了几个活动，最后还是来到了现场，换了几本喜欢的书，去年没参加成功真心遗憾，朋友都说让我每年拍一张照片见证一下换书大会的成长，当然也见证一下我的成长，哈哈哈。感谢福田图书馆的每一位工作人员和义工们，大家的努力让更多向我这样的阅读者读到了更多好书，打心底里感谢。
都书月最后一波活动通常就是书城的购书折扣活动了。全场6折，7折这样的折扣不动心都难，我记得前几年彻夜不睡排队选书买书，一大群人在一起，都书月的最后一天，就像过节一样开心，特别有一些艺术类的书，画册，还有港台进口书籍，这个折扣是非常难得的，抢书读书聊书，是城中盛事，也是大家聚会见书友的大日子，今年的折扣日不知道还是不是放在11月的最后一天，大家可以关注下。这几年书买得多，读得慢，这个折扣日已经不太参加了，但想想当年疯狂排队的日子，也是非常的快乐。这些珍贵的记忆和深圳读书月一样永远烙印在生命里了。
都书月的活动非常多，我们参加各种活动，一起见证了这座城市越来越多的人热爱阅读，越来越多的孩子们爱上阅读，日子有功，希望这座城市可以一直一直做阅读之城，这座我们的城市一定会更美好。
作者: 楼兰梦舞 时间: 2017-11-26 18:46
先帮13梓睿贴
运动与我
一说运动，马上联想到减肥。纯属生理反应，都没往健身那地方想。
说实话，仗着娘胎的底子好，从小到大没胖过。所以要说运动，自然而然的认为这是要减肥。
有一年大庞说早起跑步，我也跟着去了。四百米的圈跑了一圈不到，大腿跟、腋下还有腰，奇痒无比，简直无法忍受。好嘛，吓死宝宝了。休息半小时后，痒痒自动退散。百度说可能是寻麻疹。跑步就这样停止了。
春天开始换季的时候，赫然发现了游泳圈。这可了不得，那几天，走路都觉得腰上的肉乱颤，受不了啊。于是，买了装备走起来。早上六点爬起来，走！跑咱不敢，走行了吧。半小时快走，顺便买了早餐回家。完美！两天后，小庞踢足球，咱也别坐着啦，开始绕着球场走。越走越起劲，越走越觉得腰上的肉都没了，一点都不觉得累啊。整个儿一个激情澎湃的五四青年，谁也别挡着我奋进的脚步！乐极生悲，第二天起来，大腿和膝盖都疼。运动停了吧，不然腿坏了可咋整。
运动与我如胶似漆，过几天就想起来一回，然后作两下子，就没有然后了。后来听专业人士分析，皮肤搔痒是因为运动排汗，运动量达到了就自然不再发痒。膝盖疼是因为没有做好拉伸！
恩，运动加减肥，等我哦～很快我又来了。
作者: 楼兰梦舞 时间: 2017-11-26 18:53
我与运动
值得得瑟一下的是日行万步已939天了，断断续续持续快三年了，虽然减肥大愿没达成，健康一点的另一个小目标基本达成。这种不怎么带脑子，只要持续完成的事对我来说是比较容易的。正常上下班途中走路一般在4500步的样子，差额的5500步就得额外完成了，走路大概得55分或者慢跑35分钟。还是比较容易的，一天两天的可能没什么效果，时间长了效果就慢慢显现出来。没有对比就没有伤害，有一阵子，办公室里对面同事旁边同事、家里点爸都感冒了，我都没感冒；还有一次，晚上有鼻塞感冒倾向晚上睡一觉第二天一早就好了，实在是要小小骄傲一下。一年平均的感冒次数比以前是少了很多。工作忙的时候，在山里，爬个山走个山路什么的，自己能完成还可以照顾到别人，看到别人羡慕的目光，悄悄高兴一下下。
这样以来，也就有动力继续日行万步。
前几天打电话回家，我爸说我妈吃完饭，和村里几个老人家一起去公路上走路了。我笑说，真潮啊。爸说，这两年，村里好多老人家都这样，我妈的冠心病也控制住了没怎么复发，每天走路多少还起了点作用。也挺好的。我在深圳每天走路煅炼，我妈在家每天走路煅炼。我们母女俩也算是有一个共同爱好了。
这几天新买的小米2有些问题，记步比以前少了大约20%，1万步少了2000步，要完成1万步，得像以前那样走12000多，其实走8000步也就相当于以前的1万步，可我又不愿意少于万步（是病啊，没得治了），12000步也可以达到，不过得多花时间，煅炼这个事过犹不及，就寄返厂维修了。即使没了手环的督促，也能每天继续走一走，也挺好的。
作者: 朵米妈 时间: 2017-11-26 20:11
从小不爱运动。
除了仰卧起坐以外，其他的运动考试都惨不忍睹。
作为一个安静的美少女，真心不喜欢把自己累的像狗一样气喘吁吁，满头大汗的样子。
长大了依然不爱。
但风水轮流转，有一天走路竟然也算是运动的一种了，虽然不能天天日行万步，但是走个路啥的，咱还是挺行的。想当年逃学去北京城，一瓶水走遍琉璃厂+雍和宫，真不算啥。
可是，当公司距离家只有700米的时候，我的日行万步如何实现呢？
其他运动啊？
游泳我是旱鸭子，打球肢体不协调，瑜伽是把硬骨头，就连打个太极，竟然都把膝盖给伤了。
算了，还是买两身运动服拉倒。
作者: jiajiana 时间: 2017-11-26 21:22
运动记
最近最强烈的一次运动是上周女儿学校参加拉丁舞比赛，带着孩子参赛的时候。比赛在福田运动公园举行，我们早上按照老师要求7:00就到学校集合，画好妆后前往比赛场地。
进到馆内后，因为预赛时间要10点开始，所以先爬到看台，过会又要排练，又爬到一楼，过会准备开始，比赛场地不能进，又爬回楼上找准机位拍照，过会下去接孩子，再爬上来观看比赛，中午孩子们去食堂吃饭，爬下去，再爬到另外一个楼的四楼，吃完饭再回比赛场地，休息、排练，下午比赛开始，又是几遍爬上爬下。
一天下来，老胳膊老腿都散架了，一年爬的楼都没有这一天爬得多，看样子，真应该把锻炼身体提上日程表了。
啥时候开始？先把今天的内伤养好再说？
作者: 草莓香猪 时间: 2017-11-26 21:55
说运动 之前去看医生，医生说我要多运动，每次都答应得好好得，结果回到家又没了下文。现在最喜欢的运动是安静一点的瑜伽， 不过最近练的多的就是金刚跪坐，其他的体式都没有再坚持了！ 一直都不喜欢跑步，大概是因为上大学时年年都要考800米，每次跑完我都跟重新活过来，所以一直不喜欢那种太强烈的感受，直到现在如果有人跟我说跑步，我都敬而远之！ 不过最奇怪的是，我自己在小学和初中的时候，竟然还被老师选中去跑短跑，小时候的精力有那么好吗？还记得小时候的我是挺闹腾的，现在对于这种运动竟然到了极其不喜欢的程度。 就像乐言爸说的，嗯，我应该先做个计划，是运动的计划！
作者: 蓝茵茵 时间: 2017-11-26 22:09
冬天和运动 今年初的时候许下今年的愿望，就是要坚持运动。结果，运动服买了，瑜伽服买了，运动却没能坚持下来。 尤其上个周末突然入冬，气温骤降，身体似乎不适应一下子从夏天到冬天，早上对着柜子都不知道要怎么穿。好不容易出了门，到了办公室，第一件事是烧开水喝热茶，紧接着开取暖器。到了晚上，洗完澡，整个人都不好了，只想眷恋那个被窝，哪里还想得着要运动！每天早上挣扎着起床，心里是一百万个不愿意啊！说好的运动，变成了激烈的内心斗争。 新家的小区门口开了个健身馆，我兴致勃勃地电话咨询，预约，然后，到了周末却总有各种事情冲突，体验时间一推再推。一开始，健身顾问还时不时在微信上问候，现在，健身顾问应该已经放弃我了，因为知道这个客户是拖延症晚期患者，大抵是没什么希望的了。 我历来擅长做计划，却疏于落实。人到中年，我终于知道我的肥胖是要跟随我一辈子的了。至于运动，该做的计划还是会做，落实嘛～未知数。
作者: 呆呆白日梦 时间: 2017-11-26 22:22
05 海豚
曾经运动还不错，体育满分、打篮球、校运动会4*100m接力冠军、参加1500米，那会儿冬天天寒地冻的还会早上起来去操场跑步。想想现在真是懒呀。看年初定的目标，今年要运动，减肥，但因各种自已找的理由，体重却超过了去年，一把泪。
好在最近为了督促好好锻炼，跟着学校的微马队每周日早上7点沿着深圳湾公园海边跑5公里，本学期已经坚持6次了。其实重点是她和爸爸坚持跑，算是我们的运动日，也让妞和爸爸有个一起待的时间，要不平常总见不到面说不上话。
跑的时候，我总跟不上队，跑一会儿就觉得跑不动了，慢慢就演变成了我是快走3-5公里。好在也算运动了吧。那个时间，沿着海边走也是一种享受，可以欣赏海上日出，可以看到冬天飞到深圳来的鸟，它们或立在海面上，保持一动不动的思考状态，或忙着在海边觅食，不时伸展双翅飞越海面。幸运的时候，还能看到成群的大鸟在海面上集会、飞舞。
微跑结束后，会骑行10来分钟到深圳人才公园，步行穿过公园（正好半圈），从另个门出，骑车，20分钟左右到家。
这就是每周的一次运动。
作者: E029婷 时间: 2017-11-26 22:58
20号的Carol
运动这个主题，感觉写了不止一两次了。记得写写写第一期的第一篇，我写得就是有关于运动。我说“跑在路上”，的确，我坚持的不错，直到上班后，因为时间关系跑步暂时停了下来。不过，要是问我现在是否还有运动？若是被动运动也算运动的话，那肯定是有的。最近听到评论我最多的一句话就是：你瘦了！如果，你的家里有一只拉拉，如果这只拉拉只有几个月大，如果它还是一只只有几个月大的小公狗……不瘦下来都证明不了你养了一条拉布拉多！没养之前，只是理论上知道它是一只精力充沛的狗，如今现实生活中，深刻体会到了它的精力和活力。家里，得时刻关注它的动向，不是桌椅被咬了，就是拖鞋书本被撕扯了。户外，也是经常它冲在前，我拉扯绳子在后，它鼻子扫雷般在地面上不停搜索，乱吃一通，气得我在一边哇哇大叫。随着它的体型越来越大，活动量也越来越强。每天早、中、晚三次，或长途散步或跑，保证了它的运动量，我感觉我的耐力和力气也增强了不少。虽然时常感觉到累，但这种被动的运动，对我还是有些立竿见影的效果的：瘦了。现在，如果有朋友问我怎么这么快瘦下来的？我会跟她说：遛狗吧！
作者: 哭哭笑笑的小珠 时间: 2017-11-26 23:22
我和运动那些事儿
我最喜欢的运动是徒步，还喜欢瑜伽、骑自行车，游泳也爱，球类就喜欢打乒乓球，羽毛球，各种健身操、体育舞蹈我也可以玩的不亦乐乎，然而我并不是个多灵巧多运动型的人，这些个项目的进行全基于一个目的：减肥。
我是圆身板，十八九岁九十几斤的时候看着也是丰满型，所以，减肥就像悬在我优美身姿之上的一块巨石，时时要留心操练起来。
曾经买了健身卡，是跑步机上孤独的鸵鸟一个人奔跑；拉丁操、搏击操、肚皮舞挥汗如雨；阴瑜伽、热瑜伽、空中瑜伽看我多柔韧；游泳池里水中跑步、翻滚、漂浮，多自在；和朋友徒步深圳湾十公里，环绕深大美丽的校园一圈又一圈，立下军令状日行万步，一丝不苟数步子……
这么多年，运动不断，肥却是越减越肥，到头来只顿悟出，运动这档子事儿，最大的好处就是唤醒身体，让血液温暖流动至沸腾，让多巴胺多多释放，让我们心情愉悦，精神抖擞，是我们自己给自己的好福利。
现在我喜欢打早场羽毛球，球技依然很烂，但是我叫的响，笑的欢，每一个球我都尽最大的努力。早上打一场球，开心一整天，生活多美好！一起运动吧！
作者: rmbg58 时间: 2017-11-27 00:04
这期的主题竟然是写运动。
原谅我这一刻第一时间想到的是活塞运动。可能是最近看科普书看多了，物理名词占据检索榜靠前的位置。要知道搜索排名这种东西，不是你想上就能上的。据说有好事者花钱买广告位上三种颜色上热搜，竟然被退款了。可见，我们总说这个社会一切向钱看其实是有失偏颇的。要知道现在已经是2017年了，我们已经进步到远超过1984。想想1984还得把前一天的报纸收回了重新另做一份，浪费无数人力物力，太不环保。现在只需要第一时间把造谣者抓起来，一切便都可以重回正轨。造谣者实在是可恶至极，也不为了名，也不为了利，非要造出这样的谣来吓唬人。这么低级的谣言，这次看来不需要让专家来解释为什么这么小年龄的孩子会出现一些胡思乱想并把它当真。因为，理性的家长会理解的。即便自认为足够理性的我经常觉得理性不够用，依然挡不住还有更多理性的家长特别能理解已经发生的事情。据说，有人很大的自然数值来证实了这种理性。当然，这很可能又是谣言。很多时侯，我们只能从“据说”来获得消息，确实难以避免总有那么些别有用心的人来唬弄我们这些不明真相的群众。
历史上就发生过这样的事情，伟大领袖领导的那不可描述的十年的运动，就是被一小撮别有用心的人给带歪了，还蛊惑了大批不明真相的群众。好在从小的教育让我们一直接触的都是优秀的剪辑作品，所以历史对我们来说还是很赞的大片，美国人想要靠大片对我们进行文化入侵肯定是行不通的。那种个人英雄主义的片子，怎敌得过我泱泱大国声势浩大的各种运动？即便是在远比不上幸福的做着美丽中国梦的今天的腐朽的清朝，都还有伟大的爱国主义运动太平天国。更不要说新中国成立之后的各种高级运动了。唯一损失的是，有几个特别的日子和数字，不太方便在网络上出现了。不过也没什么，毕竟不可描述的东西多了，善良的我们应该要习惯的。不然，那些失踪的404页面会打破善良对我们想象的限制，我想，那会对我们造成太大的伤害。善良的我们，还是应该去多关心一下404页面跳转出来的失踪人口信息。这种贴心的网络系统，老天都得感动得哭吧。
据说帝都在进行一场子虚乌有的清理低端人口的运动。我估计又是谣言了。人到中年，保温杯也暖不住脑子。常常出现幻视，前一秒钟好像看到一些超出我善良限制的图片，再点击想要确认一下的时侯，果然链接就不存在了。用一个人最底丝的良知来想都知道，零下5度的夜晚断水断电断暖气逼人搬走这样的事情是不可能发生的，日本人在1945年都早已投降了，今日厚德载物的帝都可是我中国人的帝都，半夜砸窗什么的肯定更是无稽之谈。所幸造谣的速度永远赶不上正义群众举报的速度。
所以说，生命在于运动。久不运动，就容易出现我现在的症状，坐在电脑前胡言乱语，也不知道自己在说什么。
作者: 鱼鱼1979 时间: 2017-11-27 00:05
最近刚好在运动，为了减肥。 两年前就下了Keep软件，那时做了几次训练就没再坚持，倒是先生坚持了下来，虽然体重没怎么减轻，但是见了他的人都说他瘦了，主要是身材好了。于是我也有了想坚持运动的念头。由于白天没有时间，就抽晚上的时间吧。夜跑，拉上先生一起沿着河边栈道跑步，跑过去走回来，一个来回大概有4公里。一周平均下来跑两次。第一次跑的时候，觉得好累，后来跑多几次感觉体力越来越好，运动也在于坚持。 女儿运动量也少，于是也要求依依放学后尽早做作业，尽量在吃饭前把作业完成，这样饭后可以抽出30分钟时间去楼下运动一下，有时候就跑一跑都好过不动，依依也喜欢这样，在楼下和妹妹一起跑一跑，追着玩，做做游戏，真好啊！ 生命在于运动，生命不息，运动不止。为了好身体和好身材，我一定要坚持运动。
作者: 大君小雅 时间: 2017-11-27 07:35
12 emilyfool
我和运动
现在做自我介绍，当我介绍到我的兴趣爱好时，我一般都会说，“我喜欢运动，但是很少动，因为我很懒！”
自我感觉我还有点运动天分的，上学期间一直有参加学校的运动会，而且还能取得一点成绩，最关键的是运动会前从来不锻炼呀，直接上场，这点是让我自己最佩服的，所以说我感觉自己还是有点天分的。
也曾经心血来潮办个健身卡决心好好锻炼，也有坚持过几天早上或者晚上出去跑步，但都无疾而终了……
不知啥时候我能和运动建立长期的稳定关系呢？！
作者: evazeng228 时间: 2017-11-27 08:21
每次要手机登录论坛，总要在失踪儿童页面和欢迎页面之间来回往返，这算不算一种运动？好吧，我是来补作业的不是来吐槽的！说说运动和我！我不爱运动，这是真的！非常不爱！对于我来说，闲时一本小说，冬天普洱夏天观音，是最好的运动方式……大脑结合肢体！请想象本宫优雅的翘着兰花指，端着专用饮牛杯，手捧小说流口水的样子！然而，我想说然而，生命的奥义在于和自己找别扭！这是我近40年来发现的唯一真理！当开麦啦face变成银盘圆月脸的时候，当削肩蜂腰变成虎背熊腰的时候，尤其是当你枕边的那个曾经0.1吨现在keep fit成功的铁人像个老妈子一样唠叨不断，动不动甩个眼神表示你不上进的时候；淡定的也不淡定了，脸皮厚也不厚了，心不宽而体胖就有点优雅不起来了！于是运动，万步每天，瑜伽隔日！有个Q用！骨头肉都欢迎运动的我，内心却是反感的！我是矛盾的双鱼 ！冰山海面下的部分，成全了我内心的优雅，可是还是要靠冰山上面的部分混世界不是么？算了，还是出门运动去吧！
作者: zixiao791025 时间: 2017-11-27 08:29
evazeng228 发表于 2017-11-27 08:21
每次要手机登录论坛，总要在失踪儿童页面和欢迎页面之间来回往返，这算不算一种运动？好吧，我是来补作业的 ...
04 好人好梦
实战课进入倒计时了，最开始学习时似乎是抱有一种“救民于苦难之中”的豪迈理想，可学到现在突然有了一种“我先把自个儿整整明白”的欲望与冲动。所以上周虽然职称考试进入冲刺阶段了，我反倒没有之前那么拼了，没有接连的熬夜，只是抓紧在校的有效时间，我把自己的脚步放慢了，周四拿到准考证的那一刻还是有些许的小毛躁，因为感觉还有太多的东西没有来得及复习，好在这种不安忐忑没延续太久，很快便将复习计划加以调整，全力冲刺了两天，周六上午的考试进行的很顺利，我不知道应该归结于自己复习很到位，还是说题目太简单，完全在预料之中，可控范围之内，一直到下午上课之时，我都沉浸在那种喜悦之中，很想把这种难以抑制的喜悦分享给别人，可人的情绪有时真是很难以言传。
开始上课之后，听了大家的分享，尤其是张晶关于她对来访者的感受，不知为什么突然一下子高兴不起来，忽然感觉很沉重。当安老师问及“情绪突转和张晶分享这两者之间有何关系时”，我才开始在脑子里过电般思考，这两者究竟有何联系，我想到是感觉，我初进咨询师的那种感觉，有自己本身的底虚局促不安，还有来访者带给我的压力，她的那种强悍和我的风格是截然不同的，完全不搭的，我在思考为何第一次就遇上这么一个难搞的、问题重重的来访者，我也特别期望她，试一次走人就好了，我也完成了我的任务，我接过来访者了，有了一次体验了，至于其他的，我不想多体验了。这种感觉是在咨询室里的真实感受，走出咨询室，马老师和来访者做了交流之后，知道了还需继续，反倒没有那么多的顾虑了，之后便回到自己生活的轨道上，忙碌自己的事情。课堂上大概张晶的分享又唤起了我的记忆吧，再有可能我也有些比较反思，我对我的来访者是不是不够用心，咨询结束之后我没有过多的思考，也没做过什么笔记，只是脑子里简单将她的信息简单整合了一下。张晶提到她的第二次咨询有种“峰回路转”的感觉，而我的第二次还未进行，所以那一刻我又开始为我的第二次咨询焦虑担忧了。直接导致今天早上起来，我开始想我的职称考试的答题卡涂对了没有，不会全涂错吧，如果涂错的话那就全盘皆输，前功尽弃了，刚考完我还满怀信心的觉得我可能能达到优秀的行列，选择题全对，填空错一个扣一分，简答题又都会答。不知为什么睡了一夜之后先前的自信荡然无存了，又开始为能否过线而担忧了。为什么会这样，我在问自己。
这节实战课的情绪应该用一波三折来形容，喜——忧——喜，最后的喜应该是听到陈姐的分享，一是她开始渐入佳境，为她的走出困境而高兴，二是她说到这周三她特别期待我们的咨询练习，这是我没想到的。说实话，这周：一是自己确实很忙；二是自己觉得接了来访者了，应该算做练习了吧，思想上有些放松了；三则是上次分享时将自己的小纠纠公之于众之后，反倒觉得呼叫陈姐时没有先前那么自然，无所顾忌了，觉得不大好意思了。综合上面种种原因，这周的练习中断了，但陈姐的分享中传达到的期待让我喜出望外。看来我们的练习是可以也是需要继续下去的。
实战课学习到现在，我最大的收获就是开始关注自己，开始注重自己的感受，开始关照自己的内心，其实每个女人都是希望有依靠被呵护的，以前我一再的告诉自己我是两个孩子（男孩）的妈妈，我是六十九个高补孩子的班任，我得怎么怎么样，而今，我懂得，我首先是我自己，我也是需要人照料的，所以我会心平气和的告诉丈夫和孩子们，我是女人，我需要你们三个男人呵护。以前也曾表达过，类似话语，但大都是气急败坏，支撑不住时吼出来的，也就谈不到什么效果了，而这次老公意味深长的对老大说“咱们要照顾好你妈妈”。
感谢心理学，感谢安老师，感谢可语，也感谢自己，相信生活会更美好！
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