4.28,参加了公司PRUDMRT Club的集训活动。地点在乌溪沙青年训练营,可以有两种选择,外围沿海滨长廊跑10公里or就在训练营里面的400米跑道跑1个小时。我觉得自己有一点耐力,10公里肯定行,大胆冒险前行啦。 开始跑,1公里,好轻松 2公里,公司设有水站;3公里,还好;4公里,我觉得有一点吃力了,不过,前面都是同事,我就选择一个目标去超越吧。就选择了离我最近的那位,我跑上去,,体力还行。 这个时候,居然有同事往回跑了(去5公里,折返,再5公里,就10公里)。他们经过我身边,都握拳示意一下我加油,我也回应一下。不经觉,公司派工作人员举一个牌子出现“我撑你”,哈哈,好吧,我加油。跑不远,就有一个漂亮美眉举牌,告诉我们已经5公里,可以折返。我傻乎乎的没有戴眼镜,还继续往前跑,跑了300米,大会助教跑过来招呼我回去,真丢人啊,居然不知道折返。 折返后,我第一时间找水站,就在6公里的地方,我喝了一杯,拍了工作人员的牌子,就继续前行。这个时候,我竟然经常看手机里的路程,6.7,6.8,6.9……很想早一点早一点跑完。这个时候,也有一点累了,不过,还可以坚持。最不舒服的就是海边的太阳,晒得我无处藏身,脸火辣辣的,还没有涂防晒呢,糟糕。 到了8km的牌子啦,我又一个劲儿看手机记录软件的路程,我本来要求自己不看,等9公里的时候会自动报幕的,谁知道还是看了好几回。 终于9公里啦,负责这个推动项目的老板居然在9公里的地方给我们加油,受宠若惊啊,击了一下掌,继续前进,我的目标,10公里,平均1公里的速率不要超过7分钟就可以。最后一公里,咬咬牙关就过去了。还有300米,200米,我远远看到终点好热闹啊,不禁加快了步速。来到终点不远,居然有妹妹大喊我加油,并有摄影师录像机在拍照。,我冲刺啦!还有工作人员跟我说有水有水果! 心里想着,公司的安排真的很窝心,一路有支援也有提醒和加油,自发的或者安排的,都是对跑手的不可忽略的支援。以后有活动,肯定会再参加。 |
曼谷街头 邂逅辛迪瑞拉的立体书 一起来琢磨公主的故事 |
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今天真是忙碌的一天。 4月最后一天刚刚到来的时候,我和布瓜在微信最后对一遍展会需要的表格,发现还缺好几样,于是赶紧设计,签到表、评分表、销售表、拍卖书目、拍卖登记,一直到凌晨两点多才睡。五个小时后起床又从龙岗往会场跑。 义工签完到、分配工作后大家就开始忙碌了。海选、拍卖、销售,每一项都时刻有不一样的意外,义工们都自觉做好自己的工作,展会工作也算是井井有条。我还在海选现场担任了一天的评委,很多新草籽们都展示了自己在故事方面的风采。拍卖和销售也算进行的如火如荼,我自己也囤了一堆好书,真的很开心。 回到龙岗,吃完饭已经是晚上9点了,还是写了两篇文征明小楷课的作业。 现在新的一月已经来到,我的眼皮也要睁不开了,明天还有一天展会要努力,我得赶紧睡觉去啦! |
搬家后没装好书架,书还在打包的纸箱里,到处找笔记本,翻出了两年前写的日记,今天偷懒贴上了,看完很感慨,虽然写的是生活中的日常。用心记录生活中的点滴。 |
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11号安然 自由 自由是什么? 迎着风奔跑, 惬意躺在草地上, 听着鸟儿鸣唱孩子嬉笑, 看着丛林缝隙落日余晖。 自由是什么? 想睡便睡,想醒就醒, 喝口小酒,抿点清茶, 手捧书本,呆坐一晌。 自由是什么? 听从自己心底的声音, 嘘,要很安静很坚定, 因为一不小心, 它就会被淹没被忽视被压制而消失殆尽。 自由是什么? 头脑中没有了争吵不休的评判, 全然地当下, 所有一切, 对的,错的,好的,坏的, 那又怎样?那又怎样?那又怎样?……… |
大龙哥哥生日快乐! 原创 2017-04-30 巢野 与俩小儿度日 大龙哥哥生日快乐 你来的那天春光明媚 我于是掉眼泪 你看起来那么瘦弱,皱巴巴红红黑黑的脸蛋, 像个小小的猴子。 我怕伤害你, 却忍不住要看你、抱你、依偎着你。 我怕错过你每一次笑、每一次哭、 每一个动作、每一次小小的成长。 我怀念你对我咿咿哇哇的说话。 我怀念你对着吊铃蹬小腿。 我怀念你对着玩具奋不顾身地爬去。 我怀念你第一次看见玩具汽车时, 张大嘴巴的惊喜。 我怀念你第一次得不到小朋友的气球, 撕心裂肺的绝望。 我怀念你摇摇晃晃地走过小桥。 我怀念你被小姐姐拉着摔倒 嘴巴流着血哇哇大哭。 我怀念你倒着从滑梯上滑下。 我怀念你一边笑看着我, 一边迅速抓一把土塞进嘴巴。 我怀念你跟小狗一起躺着说话。 我怀念在我不能抱你的时候, 跟着我走了4个多小时。 我怀念你夜里不睡觉,站在床上伤心地哭。 我怀念你被哥哥欺负,又怕又惊奔过来找我。 我怀念你站在滑板车上, 从轮滑高高的斜坡上一溜而下。 我怀念你追着足球跑,一跃而起。 我怀念你帮每一个人经过的人开门, 用小身板抵住厚厚的弹簧门。 我怀念你拿着书偎在我怀里听我读。 你是如此独立,如此特别, 也许真得是很久以前天上的那颗星星。 你帮自己取名字。 你扶起倒地大哭耍赖皮的弟弟。 你为我画“妈妈开心的样子”, 在那漫长无边黑暗的日子。 你摔伤胳膊, 乖乖在医院等待迟迟赶到的我。 你生病了自己坐校车回家, 在晚上掐着我的胳膊说不再爱我。 你让我当公主,弟弟当王子, 你当士兵保护我们。 你为我做手链,第一次小了, 第二次加了3个hello kitty。 你称赞我笨拙做出来的早餐。 你称赞我没有为你做过的事。 你称赞我的丑我的美。 你称赞我的对我的错。 你称赞我,因为是我。 你给我的爱有多重多深沉, 就又多轻多舒畅。 因为你,我笑了太多次,哭了太多次。 因为你,我喜欢孩子,这才有了弟弟。 因为你,我努力的时候, 心中涌起不一般的勇气。 因为你,我相信世界如你 一般特别,特别美好。 因为你,我要长大,好好当一个成人。 因为你,我才是妈妈。 转眼五年, 这么快我就抱不动你了。 没有关系,妈妈会陪伴你 用很多很多的爱怀抱你 即便有一天你也变成个小老儿 那也是我的孩子 |
第一次开家庭会议 事件起因:周四围棋课结束后,回来我发现了他发下来已经两周的一张语文练习卷,其中有三道题没有做,理由:不会,我仔细看了题目是两道造句题和一道阅读理解的题,我分析了一下这或多或少都需要思考的题,一眼能看出来的题都做了,看不出来的就是不做。做题时还边做边玩儿自动铅笔,我看到这种情况就火了,扔掉了他的自动铅笔还打了他又费了很多话。 因为频繁的跟孩子发生冲突也不是个解决问题的办法,我就现学现卖的应用一下《正面管教》的家庭会议。 会议成员:爸爸 妈妈 一一 会议内容: [size=10.5000pt]1、分析每次冲突原因 一一:1)写作业说话,注意力不集中 2)别人说话,不会倾听 3)做事情不能善始善终 4)不遵守时间 妈妈:1)爱发脾气、扔东西、动手打娃 2)爱催促 爸爸:1)动手打娃 2)爱催促(比妈妈能催) [size=10.5000pt]2、寻找解决冲突的办法 [size=10.5000pt]1)妈妈爸爸要控制情绪,改掉打娃的毛病 [size=10.5000pt]2)解决催促的几个方面(1)起床——确定叫醒(2)吃饭——过时不吃(3)作业——有计划的写完(4)睡觉——按时睡,特殊情况特殊解决。从5月2日起由催促变成提醒。 以上是第一次家庭会议的主要内容,接下来就要看执行情况。 |
三叶草故事妈妈亲子故事会记录 一、 准备工作 1. 时间 故事会的时间是4月23日,接到通知就已经是17号了,只有六天的时间,我还是上班族妈妈,可用的时间就少之又少。 2. 方案 PPT是简阅书吧帮忙做的,节省了一定的时间。纸质书因为等着阅读日的活动所以一直没下单,所以导致最后没能及时送到,这个是一大失误,如果有纸质书在现场,可能可以增加一点点趣味。 方案是周三差不多确定的,刚开始想做玫瑰,但是涉及铁丝或者毛根,材料也比较多,后来看大家都做翻花书,试了一下很简单,也改做翻花书。 3. 素材准备 素材是周四才得到通知不能统一采购,周五我赶紧下单,周六拿到。而且秋雪要求现场不能使用剪刀,只好在家里利用周六的晚上和周日的早上自行准备了20份共计80个心形的折纸,搭档义工住的比较远,也有小宝宝要带,所以这都是我一个人完成,加上还要带孩子,感觉准备工作搞的有些辛苦。 4. 试讲 故事看过几遍,试讲就进行了一遍。故事内容还不能达到烂熟于心,精准无误的地步,准备时间确实仓促了些。 二、 活动开始 1. 开场前 开场前再去中心书城找纸质书,书太多,时间有限,也没有找到,确定放弃不用纸质书。 到达现场是2:35分,和简阅书吧的工作人员小杨简单沟通了一下,小杨还问我场地布置是否OK,我因为不愿意麻烦别人的个性,所以并没有对场地提出特别要求,就是简单说可能位置不够,加一些。 有一个小朋友很早就来了,一直在问我什么时候开始,我就简单的和他聊了一下,知道了他是常客,他妈妈也是做教育培训的,也做过故事会,看起来比较专业,我也记住了这位小朋友的名字,这给我事后讲故事带来了一个很好的小帮手。 2. 开场介绍三叶草 开场前,就因为有好几个孩子想发言,所以我就先讲了一下故事规则,这个角色在其他场合一般都有主持人做,所以这次还是我自己做,有点生硬。我讲了发言要举手,吃东西要避开别人,上厕所要悄悄走三点。 “我是来自三叶草故事家族的故事妈妈Wendy,我有一个4岁的女儿。能够有机会在今天这个特别的日子里和大家在简阅书吧相聚,我感到非常的高兴。在开始讲故事之前,我想先给小朋友们介绍一下我们神奇的三叶草故事家族吧。” 三叶草的简介基本按准备的内容走了,但是感觉没有很能吸引人,按照阿宝老师讲课的说法,如果三叶草的介绍能够变成一个故事就好了。募捐或者写材料的时候可以用到三叶草的官方介绍,但是在故事会开场介绍三叶草感觉有点突兀,大人还好,但是小朋友就会感觉有点无聊了。虽然我还是在开场增加了关于三叶草这个植物的一些话题,引发了几个小朋友的互动,但总体因为我自己都觉得可能缺乏趣味,所以讲述上也比较想赶快介绍完切入正题,尤其是现场还有小朋友不断催促赶快开始吧。 3. 正式故事开始的导入 以玫瑰花为导入,预设的问题果然跑偏了,很多孩子在家里并没有见过玫瑰花,唯一在家里见过的好像是我的女儿Sumi,但是我要回到,爸爸送了玫瑰给妈妈,妈妈送了什么给爸爸之后,基本上没有一个小朋友回答出来了,甚至我还暗示拥抱之类的。虽然对这个结果还算有准备,但现场还是稍微有些意外,书里想象的kiss啊,拥抱啊,可能在大部分中国家庭里,还是比较少见的。这一点我应该准备的更充分一些,比如可以加入自己的创作,说我认识一个爸爸,他送了玫瑰之后,妈妈就给他做了一桌子好吃的。这样就能够把主线拉回来了。 4. 正式讲述 封面,正文,按预计的速度进行讲述。 封面有一点小小的互动,在预计之中; 讲到第四页的时候,有小朋友举手问“那个喷火龙的眼睛为什么不是圆的,为什么还长着其他东西”,恩这个问题,我没有直接回应,只是说这是个好问题,我们先把故事听完。 讲到第六页的时候,公主要去谈判,遇到喷火龙,公主的身边有一匹小小的白马,有个小朋友突然举手说,“老师,这个白马是干什么的?”,我也是一愣,恩,心里想,我也不知道呢。就随口说,或者是她公主的宠物? 讲到第九页的时候,有一个小小的互动,公主如何报答骑士,有小朋友说送骑士心爱的东西,有小朋友说送自己,结婚。互动的效果一般,因为只有三个前排的小朋友比较积极,后排的小朋友较为安静。 5. 延伸环节的过渡 一个小小的讨论,发言的小朋友还是不多,后排的小朋友在鼓励之下,说出了爸爸讲故事,我说那给爸爸一个赞吧,她真的在爸爸头上点赞了一下,让人很温暖。 但还有几个比较大的,上小学三四年级的,看起来更加内向,更是提问都没有回应的。 6. 延伸环节 我先按照PPT图示,讲解一下如何折心形,然后把准备好的发给大家,依次由义工发放物料并指导,因为和我的搭档沟通的不充分,而且她也要负责摄影,所以这个环节比较紧凑一些。 7. 展示环节 做好的小朋友大都愿意到台前拍照,但是合影就比较困难了,只拍到了几个小朋友。 三、 进步之处 1. 方案做的较为详细,在没有拿到书的情况下还算比较完整的完成了全部流程。 2. 准备工作较充分,物料在反复沟通之后准备的较足。 3. 提前达到现场沟通,还认识了一位小听众,记住名字之后,他的互动更加积极,有利于调动气氛。 四、不足之处: 1. 忽略了对场地的要求 当时沟通的时候,没有涉及场地要求,我也以为简阅书吧是统一布置,都会按照惯常要求来布置。但后来才发现,每个店都完全不一样,小杨布置好了之后,我也没有提出额外的要求。 但事后才想起来,当时的场地布置是有问题的。位子是沙发,沙发前边有小桌子,沙发比较占空间,这样一来,听众坐的就很分散,后排小朋友的注意力也很难集中。尤其是在讲述中需要互动的时候,我就需要走到后边,这样前边小朋友的注意力就又被分散掉。 这一点是我提前疏忽的,因为是秋雪老师负责场地,我就没有特别考虑场地的问题。这一点是要以后注意的,无论是谁安排场地,自己还是要最终督查,确定符合自己的故事需求。 2. 仪式感欠缺 当时小杨问我是否要话筒,我考虑到书店还有其他人看书,而且场地不大,我就没有要话筒。但是在互动环节,没有话筒,小朋友发言声音小,容易被淹没,故事会的整体性受到影响。尤其是场地也比较松散。 3. 开场还是不够理想 会后也有一个妈妈建议说,应该做一下游戏暖暖场,把故事会的目的和身份再介绍的详细一些,还有她也建议把三叶草的介绍放到最后。当然我还是有我的理由,也一一和她进行了解释。但就我感受来说,她提到的暖场的确是需要的,如何能把三叶草的介绍变成故事来讲,也是足够的。 4. 现场控场能力还需要提升 针对孩子们提出的稀奇古怪的问题,比如书中的故事结束后,有个小男孩提问说,骑士去哪里了?其实我也不知道怎么回答,如果如实回答,说骑士就是书中故事里的人物,显得无趣了些。所以我把皮球踢回去,问他,你觉得骑士去哪里了呢?小朋友瞬间就回答,他自己消失了,去其他需要他帮助的地方了,我真是很意外,也觉得我这个决定很正确。但是其他几个问题,我的反应不算很灵活。总体感觉是,无论准备再充分,永远有准备之外的事情发生,但是那些事情也可以很好玩,心态要好,真不知道也没有问题。 总体上,本场故事会在场地不熟,时间紧张的情况下,有较高的完成度,细节方面还需要进一步提升。 |
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