写写写第六期 第六轮第六周 3.30—4.5

锦上添花

写写写第六期第六轮第六周
11  张小锦


话题二：自力更生从自己动手开始
一块枣香浓郁的红枣糕
一块晶莹剔透，Q弹回味的马蹄千层糕
一把酸脆可口的酸菜
一碗滋味渗透的扣肉
一个白嫩面香的馒头
一碟嫩绿的小豆芽
·······
原来，不依赖外面的售卖。我还可以在厨房找回一席之地。两个月，在不断的尝试中，看着儿子日渐圆乎的脸蛋，那一刻我明白女人回归厨房，孩子会更加幸福。

    酸菜开胃可口，适合下饭，适合做配菜。以前总感觉酸菜特别难做，一直都依赖外面卖的。现在自己找到了自制的方法，自己动手、清脆，卫生，你值得学会。
1.备料：芥菜3斤（适合3-4人家庭，可以分2次）、姜片若干片、辣椒、蒜米1瓣、米醋、盐
2.冷水加入姜片、辣椒、蒜米，烧开
3、水开后，加入盐、醋，口味调合适，酸咸可根据口味调
4.洗干净芥菜入锅浸泡半日
5、根据口味可以炒或者凉拌均可。
简单、卫生又好吃。喜欢的可以试一试

ShuKe0803

12 shu
疫情期生活的惯性，单身一个人在深圳，沉迷于天道，每周末窝在家里。应朋友邀请，参加了两期线上广播剧。第一期的广播剧是有关上个月很有争议的“海上看深圳”的项目，小朋友们都很积极的，最后剪辑成广播剧，朋友将大家的心声提交了相关部门。
演广播剧是第一次尝试，对于人物性格还有声音情绪的把握都没有感觉，黑脸琵鹭南迁，小朋友表现得都很不错。
今天的广播剧主题是皇帝的新装，人们在面对撒谎的时候会有哪些情绪小怪兽，识别和分析故事人物角色的情绪小怪兽。
小朋友没有第一期表现得那么踊跃，角色挑选上他们很沉默，两个因为不喜欢冲突性事件选择放弃。三个主题中，大家投票选出一个“和同学打架后，回家要不要和爸妈说“，选好学生，校方，家长三方的角色，并行2个情景剧。第1个情景剧对于打架事件中学生的本位对错，无情绪代入。 第2个情景剧会引出情绪小怪兽，校方和家长会先关注打架学生的情绪小怪兽，在认知情绪小怪兽后再探讨打架事件的过程。在这样的演绎下，无论家长还是学生，在剧情推进中打架事件变成了爱和关注的媒介。
剧终后，孩子们都退了，我和朋友复盘了，孩子们明显对于打架事件有一定的表演压力，而大部门孩子在事件处理中表现在粗鲁和寡然，朋友长期做非暴力沟通课程，这明显是带着很强的大人意识，这与生活环境有关，与父母的处理模式有关系。
我建议她对大人和孩子一起做几期非暴力沟通的课程。