我能应对人际压力

龅牙兔

     “妈妈，妈妈，他打我”，“妈妈，妈妈，他抢我玩具”当孩子哭着，这样来找情商训练师、家长帮忙的时候，训练师们也会很尴尬。有时候也不知道怎么样去处理孩子与孩子之间的冲突，既怕自己的孩子受到伤害，又担心处理不当对别人的孩子以及孩子家长不好交代。所以，在孩子发生这种冲突之前，情商训练师们就要教给孩子一些方法，让孩子在能够处理这些人际冲突时既能够不伤害自己也不伤害别人。

    在龅牙兔3-6岁情商课程中，情商训练师们会教给孩子们应对人际压力的方法——海龟技巧。

    训练师们以小海龟这个形象，交给孩子如何应对。当我们在遇到别人抢我玩具，别人打我，别人不跟我玩，别人冤枉我时，首先，我们就要保护好自己的安全，小海龟会缩进龟壳，先冷静。我们冷静的方法可以深呼吸，吹泡泡。第二、当冷静之后，我们可以想办法。要想一个既不伤害自己，又不伤害别人的方法。当别人打我时，我可以大声的告诉他，打人是不对的，保护自己。别人不跟我玩时，没关系，我们可以换个时间，换个地方，换个人玩就好了。第三、当我们想好办法之后，就按照刚才想的那个不伤害自己不伤害别人的方法行动。

    在我们教给孩子这些方法之后，孩子遇到与小朋友冲突时，提醒孩子记得使用，既能够帮助孩子解决问题，又能够增强孩子的能力感。