写写写群第四期第一轮第八周作业贴

joysunny6301

不知不觉间，我们携手坚持了七周。今天又是一个崭新的开始，虽然说人应该往前看，但是记忆里有些人有些事却温暖着我们时刻的心情，写写感动你的那些人和事吧！或者随意侃侃，主题不限！

Chudandan

pkf213 发表于 2017-5-18 19:43
写的太好了。
也刚刚看完“人民的名义” ，所以特别要感触。
看了文章也点醒我要好好注意下和老公之间 ...

我猜他感受爱的方式是精心的礼物，尝试送他特别的用心准备的礼物验证一下。

甜甜圈妈妈

因为记录而幸福
  
      记得师范毕业那年，我在毕业相册上写上了八个字：“选我所爱，爱我所选”，然后，就在那个凤凰花开的季节，我踏上了终生的事业——班主任之路。
      焦头烂额的日子不是没有的，火冒三丈的时刻不是没有的，沮丧郁闷的心情也是常客。然而，我非常庆幸，在这条充满苦涩而甜蜜的道路上，我在书本中邂逅了李镇西老师，并且从此走上了班主任的写作之路。
      记得当班主任的第一年，我从早到晚围着孩子们转，从早操到放学，从有没有带红领巾到有没有乱丢垃圾，每一件小事，都和班主任联系在一起。于是我就这样每天淹没在琐事之中，焦虑，抱怨，我不禁开始反思：“去哪里寻找班主任的幸福呢？”
      直到我阅读了李镇西的班主任日记，为了重获男孩子的信任，他请男孩子组织一个“敢死队”和自己比赛玩斗鸡；为了知道班上一个学生为何对他态度冷淡，他如何反思自己；班上的孩子撒谎了，他如何伤害了这个孩子的自尊心而后又如何反思并且重新寻求更好的解决方式……读着这些教育生活中的小故事，我却深受震撼。原来这也可以记录下来呀，原来这也值得记录下来呀！
      我想起了我看过的一篇采访，新加坡同行问李镇西：“为什么您的教育经历中有那么多的感人故事？”李镇西回答说，任何一个教师，只要他用心教育，他的职业生涯一定会充满许多传奇！你要懂得将一个个小事件小细节小感悟及时记录下来，你会发现教育的故事是充满魅力的！
      从那时开始，我便开始走上了班主任的写作之路。其实并不能说是写作吧，我更愿意说是记录，记录一个片段，记录一件小事，记录一段心情——
      
       2016年9月30日   天气晴
       课间，孩子们都飞奔到操场做游戏。孙宇成满面笑容地走过来，露出一排洁白的牙齿：“赖老师，我好喜欢这个学校！”
       “为什么呀？”我惊喜地问。
       “因为我在这里很开心！”
       孩子，毕业的那一天，你仍能依依不舍地对老师说“我喜欢这个学校，我在这里很开心！”，那么，我可以自豪地说，我们的教育是成功的。
      
       2016年10月5日 天气晴如孩子的笑脸
      早上开完会回办公室，看见侯昊彬在办公室窗口伸长脖子往里窥视。哈哈，这孩子肯定是来找我的。我问他什么事呀。侯昊彬在语言表达方面较欠缺，说话让人感觉是一个字一个字地吐出来。他说：“赖老师，昨天我们组得了最多红旗，你忘了奖我们红花了。”这么一件老师眼中的小事，昨晚是不是被这个孩子惦记着进入梦乡呢。
      突然想起陶行知说过：“您不可轻视小孩子的情感！他给您一块糖吃，是有汽车大王捐助一万万元的慷慨。他做了一个纸鸢飞不上去，是有齐柏林飞船造不成功一样的踌躇。他失手打破了一个泥娃娃，是有一个寡妇死了独生子那么悲哀。他受了你盛怒之下的鞭打，连在梦里也觉得有法国革命模样的恐怖。”每天到了下午要布置作业，要交代各种事情，我总是忘了给优秀小组奖励红花，总是用一句“明天补”搪塞了他们，结果第二天又有应接不暇的事情，又忘了。本来因为表现优秀能得到一朵小红花而老师却忘记奖了，我想他们一定像总统落选了般失落吧。
      不可轻视孩子的感情，不可忘记对孩子许下的诺言。
            2016年10月8日  天气晴
       鼓励像原子弹，能释放无限的能量。
      韵涵刚入学的时候，每次回答问题只见嘴型不见声音。面对这样沉默的回答，个别孩子总是会不耐烦，开始像毛毛虫一样扭动起来，越是这样我就越应该耐心聆听，不断告诉孩子们他们的专心聆听就是对蕴涵最大的鼓励。昨天，我终于听见她的小嘴巴里吐出微弱的声音了，我让全班为她竖起大拇指。尽管她的回答总是需要思考很久很久，尽管她还是跟不上大家的步伐，但是只要有一点点进步，那不就是达到学校教育的目的了吗！而今天，我惊喜得不行，她回答问题的声音全班都能听见了。我知道这是一次又一次的鼓励给予孩子的勇气。我借此机会，在全班面前再次表扬她。同时也表扬全班同学，是他们每一次竖起的大拇指让韵涵变得自信。
      
      2016年10月9日  天气晴
      早操回到教室后，我点名批评了几个不认真踏步的孩子。几个孩子都站了起来。谁知，班里的“小不点”郭俊伟站起来后说：“老师，我不是不想踏好，我在家里已经练了很多遍了，可我就是踏不好。“听完他的“辩驳”，我很愧疚。我只看到他踏步手臂摆得不直，步伐跟不上，却看不到孩子背后付出过。
      班主任是不是该练就这样一种本领，窥见每一个孩子那颗向上的心，窥见每一个孩子为了你的一句表扬而努力付出的决心，也要窥见那些流下了汗水但因为种种原因没有成功的无奈。然后，告诉他，孩子，不急，你能够为了一个目标去努力已经很棒了，我真的佩服你。也许，孩子的人生从此就有了那么一点不同吧。
      ……
      写着写着，我突然发现班主任的日子开始不一样了。因为当我在电脑前记录下孩子的言语时，我会突然噗嗤一笑，原来这个小捣蛋也有这么可爱的一面呀，怎么平时我没有发现呢？当我在电脑前记录下我没有控制住自己的怒气，对孩子发了脾气，我才更清楚看到我那一刻的表情是多么狰狞呀，或许我换个方式是不是会有更好的效果呢？
      写着写着，我发现当我走进教室的时候，我会开始像猎犬一样搜寻那个读书最认真的孩子，因为我想记录下那一本正经的可爱模样； 我发现我更喜欢蹲下身子和孩子聊天了，因为我想记录下那些童言稚语，而你不走进孩子你又如何能听到最真实的童言呢？
      “左手文学，右手教育，除此之外，再无其他！”这是李镇西回顾班主任之路时说的话。而我也因为成为了孩子们故事的记录者，开始成长为一个幸福的班主任。感谢文字的记录，那是我与学生的一段生活的定格，那是我与学生的一份情感的珍藏，那一定会成为花开花落后我与孩子最美好的回忆。

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快乐周日

     今天我很快乐，你呢？
     早上爱人带小宝送大宝上兴趣班，我自己到图书馆参加“易读书友会”，这期分享的书是熊培云的《追故乡的人》，有几位书友做了分享，每个人的分享风格不同，有拿读书笔记分享的，有做PPT分享的，也有边放映照片边读分享稿的，而且每个人从不同的视觉解读这本书，也联系自己的生活经历与作者的思想形成链接或碰撞，而我是用5天的时间读完这本书的，我也产生了一些共鸣，比如1、作者提到他的耐性是在农田里磨炼出来的，2、村里经常会有收废品的吆喝声，而且是用糖来交换的，3、作者对自由的理解：“自由不只是一个凌空蹈虚的概念随着年龄的增长，我越来越觉得这世界真正迷人的东西，不是自由，而是责任。既然无限的自由不可触摸，不如转身去担起有限的责任。在有限的责任里感受无限的自由。”4、故乡注定是精神性的，一如我们这个世界注定是精神性的。因为这种定神性，我深信故乡并非是世界一隅，更是本身。另外，作者在书里提到的那本《约翰•克利斯朵夫》，我马上到喜马拉雅上找到并下载来听，这也许是我阅读的一点进步吧。
      中午与爱人和孩子们共进午餐后，爱人去听课，我带孩子们回家午睡，下午3：00要到区图书馆听三叶草故事家族的番茄老师讲《图画书好好玩》，这是月初时就已经报名的，孩子没有带，我又不想错过这次机会，于是与孩子们商量，他们自己在家，大宝完成自己的作业，自己玩，因为之前我有事出门，爱人带着孩子时也试过把他们放在家里一两个小时，而他出去健身，所以我还是比较有信心孩子能照顾好自己的，就这样我又去学习了。下午的讲座老师除了给我们讲一些理论上的要点，还给我们展示了很多好玩的书，比如立体书，洞洞书、枕头书、果冻书、巻书，墙书等等，真上让我大开眼界啊！结束后我抓紧机会与老师全影，还请教关于最近孩子总提到我们不可以开摩托车，警察就可以开，为什么？这不公平。老师从警察的职业需求来讲，还提示可以给孩子读关于警察职业要求方面的书。
     回到家里，两个孩子玩游戏，虽然地板有一些玩具和物品，但他们独自在家保证安全并可以开心地度过才是最重要的。我跟他们拥抱，接着大宝请我帮忙放英语录音让他听和读。我一边做饭一边检查他的作业，虽然有些忙乱，可我觉得充实和快乐！感谢孩子们的配合！

                                 川轩妈        

2017－5－21

家有臭屁宝

感动那些事 我是一个感性的人，生活中工作中都得到过很多很多的人帮助，每一件都令我感动！ 妈妈刚离开我们时，，，，，有天去朋友家玩，正好那天朋友婆婆做了饼，独家风味，吃着吃着眼泪就出来了……现在经常到很多朋友家去吃饭，为了蹭那一口妈妈的味道！ 还有一次，跟着老公去老公同学家，单身的男性，居然会做他小时候吃过的红薯粉（妈妈的味道），煮出来挺好吃的，第一次吃，想着一个大男人，也会怀念妈妈的味道，自己动手做小吃。 工作中的感动：有一次，因为我的任性，一时着急，自己认为对的事情没看场面，直接顶撞上司，我的小伙伴很担心我，他们3个小伙伴约我谈心，和我一起聊，开导我，分析事态严重，鼓励我安慰我，让我很感动，原本应该是我作为团队长给予他们榜样，还要让他们来开导我，认同我，给予我力量。 最近的感动： 最近一个月老公身体不适，每天待家里，一日三餐需要别人来煮，上班辛苦回家还要买菜煮饭，各种收拾，虽然没有为此嫌弃他，但内心也很窝火，，，，，前天他身体刚好些，前天和昨天就主动煮米，洗碗，，，，，，看到他自觉挺感动的！ 最近孩子也特别听话，说话特别幽默，今天收拾屋子一整天，累得不行，我说：今天我累了一天，我扔掉一些不要的，你们还说我，还凶我，说我有钱了就知道浪费，，，，，这屎孩纸说：我今天生气一天，你收拾就把我要的扔了，所以我必须再过一遍，所以，有其父必有其子，，，，，（因为爸爸说：今天我虽然累了，可是丢东西丢的爽）真是的，真是父子啊，，，，，，

youyou

刚看到一篇文章，很有感触，分享过来大家一起看看。
近来一直在怀疑自己是不是真正的爱孩子，因为总是因为一些小事，比如孩子吃饭时总是磨蹭不洗手，吃饭半截非得跑来跑去，叫他好几次都不应声……而这时的我总是“河东狮吼”，吼功也是出神入化了，一吼管用……😓😓😓汗……
看着孩子有时委屈的样子，心里也难过极了，可是这些事情触发到我的情绪临界点，我又会老路重走，犯老毛病……
近来看到一个16岁的男孩子，俨然一副大人的模样，不禁想到10年后我的小不点也快16岁了，也会长成这么一个高大的男孩子，那时的他断然不会要妈妈陪着才肯睡了。这种感觉是复杂了，在这篇文章里找到了，期待孩子长大，又害怕孩子长大。
有一种爱叫放手，我们对孩子的爱就是这样一种爱。那么我是爱孩子的，也明白终究他会离开我们，寻找属于他的天空。不过此刻更加释然了，孩子的成长路上有我们陪伴着，就是很幸福的一件事了。

只要我们一直爱着，就好。
下面上转发的文章——
1
昨晚睡前，我们一起读了一首诗。

读完，你躺好。

我说，你多幸福，有妈妈陪，有的宝宝是没有妈妈的。

你很机灵，立刻回我：你也幸福，有的妈妈是没有宝宝的。

我们各自承认了幸福。你睡了。

我舍不得离开，看了你很久。

台灯暖黄的微光里，你小脸粉嫩，呼吸均匀，手指微微蜷曲，周身散发着娃娃香。

你有安定我心的神力，什么都不用做，就让我心旷神怡。






2

从你出生那日起，我无数次这样看你。

你酣睡，你开怀大笑，你咕咚咕咚喝水，你嘟嘟囔囔玩卡片，你聚精会神看动画片……

我看着你，欢喜溢满心底。

其实我很想告诉你，你不用多么争气、多有出息，不用反什么哺、养什么老，只要我们一直相爱，就足够了。

我的确为你付出很多，但你给我的幸福，早已无数倍偿还。

你纤尘不染的童真和爱意，温暖着我，唤醒着我，感染着我，改变着我。

若要感恩，我更该感恩你。





3

邻居大姐有次说，她儿子读大学，一学期不见，真真是想念。

暑假儿子回家，开门进屋，喊了一声妈。

她冲出去，特别想紧紧抱他一下。

却终究没好意思。

她听他讲学校见闻，看他跟同学朋友闲侃。

他去K歌，他组织球赛，他关上卧室的门……

她知道，妈妈再也不是他的全世界。

那个整天赖在她怀里求亲亲求抱抱小奶娃，再也不会回来。

孩子长大了，她开心，又失落。

开心能讲。失落，却不敢说。





4

我知道，这失落，也在未来等我。

所以，我必须马不停蹄地爱你，在这仅有的、闪烁着钻石光芒的时光里。

趁你还会欢天喜地地扑进我怀里，还会偷笑着把被子抱进我卧室要跟我睡一起，还会在委屈时扬起脸哽咽着叫妈妈泪落如雨，还会在第一时间把心事愿望与我分享。

趁你还毫无保留地爱我粘我信任我。

趁我还是你的全世界。

我必须珍惜我们如此相爱的每一个日子，不浪费一分一秒。

我要用心哄你入睡，给你擦眼泪，抱你小小的身体，欣赏你笨拙的画作，捕捉你无邪的笑声。

我要好好给你洗澡做饭，跟你笑成一团打成一片，参与你成长的每一个瞬间。

因为这样亲密无间的日子，也没几年。

稍微一怠慢，就一去不返。





5

总有一天，你会从软软糯糯的顽童，变成独当一面的大人。

想要的东西会自己买，不再泪眼汪汪搂着我恳求。

出门会自己开车，不再紧紧牵我的手做我的跟屁虫。

生了病会自己买药，不再没精打采赖在我身上。

有麻烦会自己解决，不再下意识地来告诉妈妈。

我会不好意思抱你，也抱不动你。

我会不好意思说爱你，更不能时刻跟你在一起。

我会隐藏我的留恋宠溺，免得你太烦或者太牵挂。

我会轻轻放手让你远远飞去，不管多么失落惶惑舍不得。





6

盼你长大，又怕你长大。

时间不听我的话，它在悄悄制造一个分岔，你正在出发。

而我，只能马不停蹄地爱你。马不停蹄地收集你的爱。

趁你，还在我怀里。

溜溜的她哟

前段时间我家宝贝，就是舌头上长了一个溃疡，就把母乳给戒了，觉得甚是可惜。虽然不多，但是在母乳喂养中的这种亲子关系是无比的幸福。这种幸福真的感觉全世界我都拥有了。母乳戒了，又不能吃多少东西，因为口腔实在太疼了。这一段时间看到他日渐消瘦的脸庞，真的很心疼啊。原本是个非常活泼可爱的小孩子，因为口腔溃疡，这几天的精神不佳，每天都要抱着，特别是第二，第三天一整天我都抱着他，他也不肯吃东西，睡觉都要抱着，几乎都是一整天都抱着。小小的溃疡是如此的剧痛，何况是一个小孩，我们大人有一点点的口腔溃疡已经痛的很难受。这种痛，可能是他从小以来最痛最痛的一个病痛吧。所以我不知道在他那么痛，又不能用母乳来寻求安慰，他到底是用通过什么来安抚呢，在病痛之后又失去母乳安慰，这种双重打击呢？所以他就要寻找另外一种依靠，就是需要我抱着。睡觉要抱着，醒了也要抱，总之，抱抱就是他母乳戒掉以后的另外一种安慰方式

草叶

主题：生活与想象
年龄：3-6岁
绘本：《西瓜游泳场》
简介：
《西瓜游泳场》是广西师大出版社魔法象图画书王国推出的作品之一。
　　炎炎夏日，一位老爷爷发现了一个裂成了两半的大西瓜。老爷爷把大西瓜变成了清凉的游泳场，并将消息告诉了村子里的男女老少。安静的小村庄顿时沸腾起来。大家兴高采烈地往西瓜游泳场跑去，孩子们在泳池里嬉戏打闹，把西瓜皮当作滑滑梯玩，在西瓜叶上练习跳水，将瓜子和西瓜肉做成巨大的雕像……老爷爷和老奶奶也忍不住加入孩子的队伍！夜幕降临，天空中的繁星点缀了美丽的夜空。
　　这是一支夏日狂想曲，充满奇趣与喜悦。翻开书，一起享受这美妙迷人的美好夏天吧!

《西瓜游泳场》活动设计方案
设计意图：
    炎炎夏日，最让孩子们惦记的莫过于西瓜和冰激凌了，那么在《西瓜游泳场》里，红色清凉的西瓜汁，孩子们活泼的身影让人愉悦，那就和孩子们一起玩吧。再加上富有想象的白云伞和乌云浴，让我们尽情的感受到夏天的热情。
目标：了解夏天的炎热，感受西瓜游泳场带来的清凉，总之玩的开心就好。
准备：PPT
过程：1、这本绘本中的欢快元素比较多，讲述方式为现场和小朋友互动为主，语言采用欢快活泼的孩童方式。
     2、带着孩子们观察画中不同的场景，融会贯通为一幅画，知道画中连贯的故事。
        比如孩子们去游泳场的路上，两位老爷爷是参照物，啪嗒啪嗒，只听到声音；啪啪啪哒，只看到游泳圈，但是离老爷爷近了；啪嗒啪嗒啪嗒啪嗒，老爷爷和孩子们在一起了；啪嗒啪嗒，孩子们在老爷爷前面去了……告诉孩子们这是一个事情的发生。
      3.动作模仿吧，和孩子们一起模仿在西瓜中的游泳的各种换了的情景。
延伸：画一画
     如果我们现在在西瓜游泳池里玩，你会怎么玩让自己更开心？

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       14.萤火虫——种下阅读的种子     这段时间看手机的时间比较少，差点把写写给忘了，因为自己还有一个月二宝就出生了，所以尽量少看手机，前几天和我家大宝发生了点冲突，事情是这样的：早上很安静的吃完早点后，大宝准备背着书包去上学，我呢打算上班之前，拖拖地板，打扫一下房间，当大宝穿上鞋子，等他爸爸送他上学，看到他的脚步在客厅度来度去时，我当时情绪马上起来了，冲着他大叫到：“请你到门口等你爸爸，维护我们家的环境卫生！”，而他听到后，不知是我的话语激怒了，还是怎么了，这时他嘴里一边发出：“我就想这样”，一边脚步更加紧密的踏着地板，于是我拿拖把走过来。愤怒的举起拖把，他爸爸赶紧过来阻止这场即将发生的‘母子大战’，生拉硬拽的把儿子推到了门外，儿子更气不过了，好像非得要赢得这场战争，于是倔强站在门外非得再与我作战，当我打开门，他突然冲进屋里，把所有的房间用他那双鞋全都踩踏一遍，看着这刺眼的脚印，我彻底崩溃了，我拿起正在拖地的拖把，重重打在打的屁股上，我一边哭着一边控诉着：我本来就不容易干活，你不光不帮我干活，还在给我添麻烦，你什么意思？
       此时，双方的气焰都随着消失了，他被他爸爸劝上学去了，而我却难过的摊在那里。我想自己是怎么了，儿子是怎么了？有个朋友曾说过：要想知道做个颠倒，我努力在想我是不是最近忽略大宝的感受，毕竟他都11岁了，马上要进入青春期了！他那反常的举动，真的说明他情绪背后的原因，不止是为了气我，他可能需要我的关心了，就唠叨到这里吧，我要休息了，这周交作业实在太晚，真不好意思！

小紫菜

读了龙应台《目送》关于幸福的一篇文章，产生了深深的共鸣。  对我来说，幸福就是—— 拥有一个爱我的老公！  幸福就是老公在乎我的感受，每次提出意见后会积极审视问题并加以改善； 幸福就是在每次发生矛盾后，最后道歉的总是老公； 幸福就是老公去上海看姐姐，心心念念的说到倩倩应该会喜欢这耳环、倩倩应该会喜欢吃这个……不经意间流露出对我深深的爱； 幸福就是老公为了我们的小家庭，放弃了异地的好工作，又一切从零开始做个底层业务员，对一个男人来讲，这得承受多大的心里落差啊！ 幸福就是经历了两年的异地分居，每次离别我俩都哭得眼睛红肿，经历过离别后才更懂得珍惜； 幸福就是结婚几年后去北京旅行，团友说：“你们刚谈念爱吧？”我俩心理特别得瑟的说：“我们已经结婚几年啦！” 幸福就是在我抱怨做女人有多辛苦，希望下辈子我们换下性别，老公脱口而出的回答：“好啊！让我做你的妈妈，这样我还是可以照顾你！”这是有多爱呀！ 幸福备孕几年没孩子，有次婆婆无意电话问起我们什么时候要孩子，我很自责的对老公说：“如果再过半年我还怀不上，我们就离婚吧！”老公很生气的说了我一通，说没孩子我俩也照样能幸福的过日子，然后又电话给婆婆，让婆婆永远不要在我面前说生孩子的事情以免给我增加心理负担； 幸福就是在我发脾气、失意的时候，老公对我从来没有埋怨、只有包容； 幸福就是老公心里默默记着我爱吃的东西，时不时的献下小殷勤；  于我来说，幸福就是—— 双方父母对我们无微不至的关爱！ 幸福就是双方父母身体健康； 幸福是在急需用钱时，双边双亲倾囊相向，低下了一辈子没开口向别人借钱的高傲头颅一个个亲朋好友打电话帮着借钱！幸福是在准备做家务时，公婆马上抢过去并说到：“你做我们就该下岗了！”； 幸福是拥有深深爱着自己、不善表达感情的父亲，永远记得杜阿姨讲起在我远离家乡来深工作父亲酒醉时坐在一旁思女心切伤心而泣的场景； 幸福就是无论何时有需要妈妈帮忙，妈妈就会放下家里所有事情来照顾我们；  在我而言，幸福就是—— 上天眷顾我，让我拥有了如此可爱的女儿！ 幸福就是在女儿心中排第一，小时候出去总只要我一个人抱！累并甜蜜着！ 幸福就是每天期待下班回家，女儿开心的过来迎接我并说到：“妈妈，我好喜欢你呀！” 幸福就是有次回四川，告诉女儿我出差了，跟她视频后，她吵着要妈妈，奶奶说：“妈妈要赚钱给你买好吃的呀！”乖女儿说：“我不要好吃的了，我只要我的妈妈！”对于一个小吃货来说，这是多么不容易啊！

dannyqiqi

       本周最后一天，群友在催了，才发现作业没做。这周工作上有很多拐点，被召集编书、写完四年后第一篇论文、完成了移动课件的编写。个人提升上也继续向前，加入了樊登读书会，听了场观念坊的讲座，一切似乎平顺。但越是顺风时，越得认清自己，保持自知，于是，心理咨询师余老师带我做了意象练习，走入自己的心房，看清状态。
         跟着导语，我很快进入了意象。练习下来，余老师帮我分析了自己整体状态还是不错的，特别是心中含苞欲放的花，特别美丽。但房子还是太空，除了自己和镜子里的奇奇，什么都没有，白成一片，孤孤单单，要加强和老公的沟通。
        我知道这一切都是投射，我希望在阅读推广上我能种出美丽的花朵，所以那根亲密树变成花，又大又艳。我不觉得一个人的孤单是件灰暗的感觉，所以我的房子是亮的，但没有家具没有其他人。
         可心底最柔软的部分是奇奇，所以镜子里他笑得很开心;我对这个世界，对他的教育有很多困惑的地方，所以会出现镜中镜，看不清。但心房还是没有老公、父母、朋友、物品。夫妻关系是最重要的关系，我一直在技术层面努力，但走入心房，还需要时间。
        很有趣的心理技术活，不一定都准，但与我的状态大致相符。潜意识拉回意识层面一点都不神秘了，作为普通人，偶尔看看我们想法下的总控制器，也是不错的。