善待3—6岁孩子的分离焦虑

龅牙兔

    妈妈出门时孩子总是粘着妈妈的情景，对于很多3－6岁孩子的妈妈来说并不陌生。孩子会不顾其他一切诱惑、紧紧地拉着妈妈——无论妈妈走到哪里，他总是一个“割”不掉的“小尾巴”，这使很多父母感到伤神。
　　龅牙兔儿童情商乐园的专家认为：这是孩子与父母特有的分离焦虑的情绪，家长大可不必为此烦恼，但作为父母一定要善待宝宝的分离焦虑，如果父母与宝宝没有处理好分离焦虑，宝宝就会不自信，不善于探索，很难适应新环境。
　　情商专家建议，搞定宝宝的分离焦虑，可以尝试以下方法：
　　和宝宝玩躲猫猫的游戏。这个简单的游戏会让孩子知道：东西(包括你)走了以后还会回来的，增强宝宝的安全感。
　　要让孩子在思想上对分离有所准备。告诉孩子你会离开一点时间，并给予保证在说好的时间里回到宝宝身边。也可以说我知道我走后你会很乖的，自己可以做什么，让他有个心理准备，知道该怎么办。如果你不告而别会使他吃惊，并不知道会发生什么事，会产生恐惧，并会担心你也会再次突然消失。
　　要表扬孩子在你离开时的良好表现。让你的孩子知道，你为他已有独自玩的能力而感到自豪。比如说，“当我洗碗做饭时，你能自己玩，我感到非常自豪。”这样会增强他的自信心和独立能力，这对于你们都将受益。
　　当你和孩子分离时，自己不要感到不安。你不安的情绪会毫无保留的传染给你的孩子，让他感到和你分离是非同小可的。
　　不要给予混淆的信息。当你握着他，轻拍他，或抚摩他时，不要让他离开。这样会使他迷惑到底是留还是走。可以对孩子说“让妈妈抱抱，然后我们说再见”。
　　不要使孩子把生病当成一种寻求特别关注的机会。不能允许孩子在生病时做一些平时不能被接受的事，但应认真而细心地给予照顾，情绪平衡安定，不要增加焦虑因素。
　　总之，自信心、适应能力、情绪控制能力的培养是解决分离焦虑的有效渠道，宝宝的自信心、适应能力、情绪控制能力等情商特质都是后天培养形成的。而情商（EQ）对整个人生的幸福与否、成败得失及解决分离焦虑的情绪都起着极其重要的作用。

宁波三朵云

想起小时候，妈妈出门后，隔壁的邻居老是吓唬我，说妈妈不要我了，害的我经常做噩梦，说被抛弃。真的是极大的阴影呢。我希望的小孩不要有我这样的经历，希望我能给他安全感，即使是离开一阵，也要给告诉他：妈妈一定会回来的！