属于我的“爱和自由”——《爱和自由》系列书籍对我和孩子的影响

乐活

数月的时间，看完了《透析童年》，心中有股力量，总想说些什么。
  乍看这个书的题目，最初以为只是写我们的孩子，读完才知道它是写给每一个人，从童年到成人。  “完全的爱、接纳和尊重生命”——“爱和自由”这一系列书籍的永恒主题，贯穿着整本书。
  从《爱和自由》到《捕捉孩子的敏感期》再到这个，有了前两者的情感积淀，自然有了一种亲切感，很快便能溶入作者的内心。它属于家庭教育系列，我倒觉得更可以归类于生命哲理。以前读过一些别的，但这一本给人的感觉是那么震撼，它柔软而有力地抚摸着我的内心，在一行行的文字中，我仿佛回到了童年、回到了少年，成长所经历的一幕一幕又展现在我脑海里，几度落泪，为成长的艰辛更为对自己爱的感动。
  我的童年并不快乐，完全就是在缺少爱、信任中长大的。内心没有真正的安全感和归属感，二十几年一直就在摇摇晃晃、跌跌撞撞中成长。直到我生命中的天使——女儿的出现，对她的爱“迫使”我开始了探索生命之路。一开始，面对她时，我虽然表面冷静，但内心却惶恐得一踏糊涂。（后来才知道，那是因为我们早已遗忘了所有孩童时候的内在需求。同时，对自己的生命状态也几乎一无所知。）我最终还是无心、无形中，延用了自己曾所受到的一切，认为她还小，什么都不懂，只有按照我们成人的意思来做，才会茁壮成长，才能远离危险；并且只要她能听得懂话了，就必须理解我们都是为她好。我以成人的标准来衡量她的行为，告诉她这不行，那不行，其实都是站在自己的角度想让她少给我们惹麻烦，却很少考虑她的内心真正需求。孩子是天使，我绝对相信这句话，她知道哪些是真正的爱，哪些不是，于是不安、胆怯、任性、逆反……出现了，这些又再一次引起我的担心、焦躁和愤怒。如此和最爱的人之间的恶性沟通，让我疲惫不堪，我那么地爱她，但为何却给她带来了伤害呢？
  记得那是一个下午，我在不愉快的情绪中再一次陷入沉思。
  忽然，一个天使般的声音出现了：
  “你怎会如此之累？”
  我无法回答，沉默了许久。
  “你爱自己吗？”
  “爱自己？”这三个字，对于我是如此的遥远和陌生。又是一阵沉默。不可否认，在内心深处，我一直觉得“爱自己”是一种奢侈，它比自责、自我否定似乎要困难很多。从小从父母老师那里，我得到的就是责骂、否定和不信任啊！
  “如果你连自己都不爱，哪还有爱给别人呢？”
  我的心被这一句话，给深深地震撼了，反复咀嚼着它。是啊！我连自己都不爱，还怎么爱女儿呢？释怀的刹那间，我的内心忽然变得无比的温馨和轻松，我知道，自己放下了所有的一切——童年的不愉快、对父母的不满、对自己的一直以来的否定……
  二十年来，这是我第一次为自己而感动，为自己而温暖。千疮百孔的心终于找到了属于它的港湾，原来我苦苦寻找的这份爱、这份安全感就存在于自己的内心啊！
  当一个人的内心充盈着爱的时候，你会发现它的力量是如此之神奇。它让我们用爱、接纳和欣赏代替了漠视、否定和伤害。我的生命从此发生了许许多多令人欣喜的变化：
  我爱自己，愿意接纳一切，包括好与不好；
  不再自怨自艾或是自暴自弃；
  在失落低沉、痛苦的时候，我不再一直烦燥不安，而是静下心来，接纳并感受当下的自己。如此温柔的触摸便已足够，不用过多的语言，便能使我安静下来；
  学会了换位思考，由此带来的不再是对他人一味地不解和生气，而是理解和包容。进一步的，我的心也正在变得越来越宽广；
  学会了正面自省，过程不再是自省-自我否定-自我贬低，而是自省-接纳-积极改进；
  能大方地表现之前一直羞于展现的那份热情；
  开始走向了自由之路。因为有爱，所以独立；因为独立，所以自由；因为自由，我觉得安全。
  女儿身上同样体现了爱的力量，我开始给她真正的爱和自由，开始用心地去感受一个小生命的成长。努力让她感觉被爱、被认同、被关注、被欣赏和被接纳。面对那些我所不熟悉的敏感期，不再惊慌失措，不再随意给她贴上成人眼里的标签，翻开《捕捉孩子的敏感期》，里面有所有想要的答案，我尽力给予足够的耐心和理解，陪她顺利渡过一个又一个阶段。孩子是天使，她感受到了真正的爱，生命也随着展现愉悦祥和的一面。我被这个有爱心、自尊、自爱、具有创造力、想象力的生命所感动着。与其说是我们教育、带领孩子成长，倒不如说是他们敲响了我们“爱”的那扇门，并引领我们通往自由之路。感谢我的孩子，感谢“爱和自由”。
  多么奇特和神圣的生命啊！很多美好的特质也许在我们儿时因为各种原因而被抑制了，但其实它们一直还存在于我们的灵魂深处。一旦它们被发现，并获得充分的滋养时，生命新的篇章也就开始了。
  让世界充满爱，从自己开始，从孩子开始。

乐活

相信孙瑞雪老师的《爱和自由》这一系列书（目前包括《爱和自由》、《捕捉孩子的敏感期》、《透析童年》、《完整的成长》），很多妈妈们都不陌生。除了最后一本，目前还没读过。其它三本，都大概看过，尤其是《透析童年》我认真地看，而且爱不释手。
《爱和自由》——从这本书里，我第一次感受了，原来孩子并不是成人眼里的孩子，他们有着极其强大的内心，并且是循着自己的规律成长。
《捕捉孩子的敏感期》——具体谈到了每个小生命从诞生那一刻起，所必须经历的一个又一个敏感期，其中绝大一部分为成人所不理解。比如喜欢用嘴“品尝”任何东西，比如乱扔东西，再比如执拗，比如说脏话，等等
如果我们不了解孩子真正内心的需要，就一定会加以阻止上述的种种行为。而这本书，无疑是一个很优秀的老师，它给我们呈现了不一样的孩子。
《透析童年》——书的封面上说着：“对孩子的爱引导我们进入自我的修复与成长，由此我们找到了一条让孩子完整成长的秘密通道。循着这条道路，孩子们获得了真正的快乐与发展，并最终获取一生的幸福与圆满。”作者先举了十几个生命成长的历程，那里面有很多我们儿时的影子，不禁也忆起了自己的童年。后一部分转至成人，同样用一个个的例子，打开我们那个尘封以久的心门，从而引申出很多耐人思考的话题。如：“你的内心真正独立吗？这种独立不是指在学校寄宿培养出来的能力，而是指你是否拥有心理和思想上的独立。”

惠予仏心

天，你好有灵性哦！
恭喜你！
如何才是真正地爱自己，这个课题，我想了两三个月才想明白，但用了一两年的时间，我才可以做到前进一小步
在自我成长的过程中，我们也许会有一些反复，但是都没关系，只要带着觉察，一定会螺旋式上升嘀

惠予仏心

很好的文章，建议你投稿啊
http://www.3yecao.org/viewthread.php?tid=2848&extra=page%3D1
“爱心树”杯亲子阅读征文大赛
有奖励的哦

乐活

天，你好有灵性哦！
恭喜你！
如何才是真正地爱自己，这个课题，我想了两三个月才想明白，但用了一两年的 ...
惠予仏心 发表于 2011-4-2 09:47

    惠，你过奖了，呵呵。
   “如何真正爱自己”，对，这个过程肯定不是两三日就能完成的，但只要我们怀着一颗爱心，我相信我们的生命就能逐步走向圆满。
   推荐你看《透析童年》哦，呵呵，确实不错。

惠予仏心

惠，你过奖了，呵呵。
   “如何真正爱自己”，对，这个过程肯定不是两三日就能完成的，但只要我 ...
乐活 发表于 2011-4-2 09:59

那我跟你共享一本《滋润的爱》吧，不过是台版的，也很棒，呵呵

乐活

回复 6# 惠予仏心


    我相信，这本肯定和“爱和自由”系列是想通的，下次上当当网，去看看。

惠予仏心

回复  惠予仏心


    我相信，这本肯定和“爱和自由”系列是想通的，下次上当当网，去看看。
乐活 发表于 2011-4-2 19:49

台版书，当当没有，淘宝有，小贵，呵呵……

星星老师

看你俩对话的，多么有“爱”，又多么自由啊！

乐活

哈哈，星星老师的话很精辟啊。