写写写群第一期第五轮第一周作业贴

皮皮兔

大主教：番茄

主题：随意写，能总结，或者计划最好

新的一轮又华丽丽滴开始了，为嘛我介么激动呢？

皮皮兔

“家有二宝 让幸福加倍”
家长教养技巧分享 三叶草故事家族广州站站长  皮皮（陈刚）2017年12月17日
v你的家庭准备好迎接二宝了吗？
v家有二宝让幸福加倍 成就美满的四口之家


准备从现在开始
v做好心理上的准备
v 1、心理建设：生育观、孕育观、育儿观
v 2、妈妈的心理准备
v 3、爸爸的心理准备
v 4、沟通老人长辈
v 5、多和大宝谈心
v 6、生活规划准备 二宝生育可能面临的风险


做好家庭理财准备
v日常生活资金
v未来储备金：
v  基本生活开支项目
v  家人的健康大病准备金
v  两个孩子的教育准备金
v  婚嫁准备金
v夫妻双方的养老准备金
v家庭的住房准备金等。


投资金 应对家庭支出增多的方法
v 开源：谋划职场转身
v 节流：适当缩减娱乐开支和其他可要可不要的开支家有二宝，让幸福加倍


成就美满的四口之家

●安抚大宝的情绪
◎孕前和大宝沟通好，一起期待小宝到来
◎孕期打好预防针：   
    和大宝打招呼，以孩子能够接受的方式告诉他，适当重复，使用例子；   
    耐心解释；   
    交流和沟通 家有二宝，让幸福加倍



成就美满的四口之家

●树立大宝的威信
    树立大宝的荣誉感，光是爸爸妈妈的苦口婆心很难打消大宝的焦虑，爸爸妈妈们还需要在行动上有所付出。
◎提供观察榜样
◎体验照顾二宝：同去产检；孕照；彩超；起名字；整理大宝愿意分享给小宝的衣物
◎增加大宝的成就感，及时肯定 家有二宝，让幸福加倍


成就美满的四口之家


●保持对大宝的关注
◎请家庭其他成员多照顾大宝
◎尽可能保证和大宝的亲密时间：尽可能跟大宝聊天、讲故事；陪大宝说以前他小时的美妙的事情；
◎亲友来看二宝时别让大宝受冷落：请亲友送一份礼物给大宝；聊天时将大宝也拉进话题；有人无聊逗孩子说爸妈有了小宝就不要大宝了时及时阻止应对



家有二宝，让幸福加倍
成就美满的四口之家

●两个孩子对分享父母的爱，有不同的敏感度和评判标准   
    个体心理学创始人阿德勒有一个著名的家庭排位理论：每个老大都会经历一段集全家宠爱于一身的时光，直到老二出生。对老大来说，老二就是来抢夺父母的爱的。而老二不一样，他们一出生就有了哥哥或姐姐，对分享父母的爱有着很高的接受度。   
    因此，在老二出生后的头几年，我们应该更加关注老大的感受。


给两个孩子平衡的爱

●不要“横向”对比孩子之间的优缺点，人为制造孩子之间的对立情绪
●“纵向”比较孩子的优缺点，把孩子这段时间和过去的一段时间比较一下，孩子是否进步了，还有哪些不足的地方。
◎针对行为做出评价
◎以发展的眼光看待孩子
◎正确地表扬和批评
◎结合孩子的个性做出评价     


给两个孩子平衡的爱

●引导孩子互相关爱：
    对小宝说：
    哥哥(/姐姐)很不容易，也很爱你，为了你做了什么什么事（大宝为小宝做的事，在小宝面前放大），很疼爱小宝，小宝也来抱抱哥哥(/姐姐)吧，要对哥哥(/姐姐)好一点哦。
    你看，爸爸妈妈不能陪你一辈子，不过幸好有大宝在，大宝可以陪着你一起长大，陪伴你的人生，他会一直对你好。
    在小宝面前放大大宝为小宝做的事。


给两个孩子平衡的爱
●引导孩子互相关爱：
   对大宝说：
    你看，小宝好像你小时候啊，都一样特别可爱……跟小宝比起来，你得到的爸爸爱更多啊。小宝出生之前的几年时间里，你一个人有了爸爸妈妈全部的爱，而小宝从来没有得到过爸爸妈妈全部的爱，有了小宝以后，你还比以前多了一份小宝的爱。
   在大宝面前，放大小宝为大宝做的事。


给两个孩子平衡的爱
●引导孩子互相关爱：
     对大宝耐心解释：有些孩子会对生二宝表示出积极的态度，有些则不然。如果孩子的负面情绪很明显，爸爸妈妈们也不用太在意，千万不能马上惩罚或者试图改变孩子，因为这会给孩子留下一个最初的坏印象，孩子会认为自己在爸妈心目中不如二宝。比如，当孩子说：“我一点儿都不喜欢小弟弟（小妹妹）”的时候，爸爸妈妈可以问他：“为什么呀？”以引导孩子把负面情绪释放出来，如果孩子回答清楚，爸爸妈妈们必须循循善诱，把家有二宝的好处以及婴儿的可爱说给他听，千万不能回答他：“没关系，他有爸爸妈妈，爸爸妈妈会喜欢他。”因为这会孤立孩子，让孩子感觉自己不再受爸妈宠爱。


给两个孩子平衡的爱

●引导孩子互相关爱：
v引导孩子换位思考。
v家庭氛围、兴趣爱好影响：一起亲子阅读，鼓励大宝给小宝读书；和大小宝一起经常去公园玩，多接触大自然；多一起运动，寻找两宝都喜欢的运动一起玩。
v对外的探索多了，内耗自然减少，互相支持的地方自然也多了。因为这时候是在一致对外。
v凡是大宝做得好的地方，都请小宝多向大宝学习。这样大宝自然而然会有自豪心，愿意耐心教小宝，愿意陪伴小宝成长。


给两个孩子平衡的爱
●不要明显地偏袒一方
●不能总让大宝谦让小宝：  
    在两个孩子相处时，常常会发生大宝与小宝相争的状况，这时很多爸爸妈妈总会批评大宝：“弟弟妹妹还小，你不应该让着他吗？”如果确实是大宝无理在先，则教导哥哥姐姐谦让弟弟妹妹是应该的；而当小宝在抢东西或干扰大宝学习，或是表现出其他无理的举动的时候，爸爸妈妈还是批评大宝“大的要让小的”，则对两个孩子都不公平。这样，长期下来，不仅大宝会怨愤难平，也势必让小宝认为自己小所以有特权，变得越来越骄纵。  
    哥哥姐姐对弟弟妹妹的“让”应该体现为“爱护”，“爱护”应该是父母与大宝主动地规定在先，大宝自觉执行在后。


给两个孩子平衡的爱

●不能总让小宝让着大宝：
     在小宝出生后的几年时间里，可以更关注大宝的感受，但也不意味着要无原则地让小宝让着大宝。
   重视关爱大宝，绝对不是对大宝有求必应，而是通过实际行动让大宝感受到比只有自己一个孩子时更多的关怀和温柔而坚定的爱。


给两个孩子平衡的爱

●发生争端怎么办？
1、两宝一起参与，制订清晰的规则。
2、跟两宝确认规则时认真，通过书面方式确认，读出规则确认时，语气认真，蹲下来平视两宝的眼睛。
3、执行时温柔而坚定。
4、平等平和，一碗水端平。


引导得不好会怎么样？   

     记录片《零零后》里，有个叫谈雨萌的小女孩，在她11岁的时候，家里多了一个新成员——妹妹柚子。雨萌并不喜欢妹妹，甚至觉得有点麻烦。   
     萌萌过生日的时候想要一个耳机作为礼物，妈妈却提出了条件：买耳机可以，但每天要陪妹妹玩十分钟。而所谓的陪玩，也是两个人在一个房间里各玩各的。这种被迫的陪玩，不但不能让姐姐俩增进感情，反而被萌萌做了无奈的负担。   
     萌萌的父母并没有意识到问题的根源，只简单地把这种现象归于青春期的叛逆，觉得他们小时候跟自己的兄弟姐妹也没那么亲，但是当长大后就好了，也许他们的两个孩子长大后关系也会变好。 引导得不好会怎么样？   
     直到他们全家和其他家庭一同出游，另一位妈妈点破了问题的根源：就好像你们仨是一家人，谈雨萌跟你们不是一家人似的。    
     萌萌的父母在妹妹的这件事上，显然没有关注到萌萌的感受，连生日礼物都变成了陪伴妹妹的筹码。10多年的宠爱突然就这样被人分走，现在还被要求自己也要陪妹妹、爱妹妹。    
    别说一个13岁的小女孩了，可能成年人也很难心甘情愿地接受。 做得好的人是怎样做的

●邓超和孙俪家   
     在怀妹妹小花的时候，就让哥哥等等参与进来。妹妹的名字小花也是等等给取的；给妹妹办百日宴的时候，告诉等等说：这是你33个月的大party；小花的很多规矩道理，他们也会有意识地让她跟着等等学，把等等当做榜样。   
    所以等等和小花的感情特别好。等等愿意主动爱护小花，给小花吹头发、喂奶、扎小辫……俨然像个老大哥；小花也成了等等的小跟班，跟着哥哥玩游戏、画画、写作业……他们已经成为了对方最好的玩伴。现在，他们一家四口，和谐无比。 做得好的人是怎样做的


●章子怡和汪峰家

章子怡曾公开说：我的大女儿不是我亲生的，但我要把所有的爱都给她，也许会胜过我的亲生女儿。
    在醒醒的百日宴上，大女儿熙熙弹奏完钢琴，当众落泪。大家纷纷猜测这是怎样的泪水，幸福还是委屈？我和大多数人一样，相信这是幸福的眼泪，不然她不会紧紧抓住章子怡的手臂。孩子的表情和细微的小动作都骗不了人。


给两个孩子平衡的爱

●不要强迫大宝照顾小宝
v如果大宝对小宝的到来很排斥，这时爸爸妈妈要叫大宝照顾小宝就会变得很吃力。要是用命令的口吻强迫大宝的话，后果往往是大宝更加排斥小宝。如果把任务或者命令换成邀请，可能孩子会更容易接受，更积极主动，因为他感觉到自己是被尊重的。
v比如，在爸爸妈妈有事的情况下，请大宝帮忙照看一下弟弟妹妹，帮忙做一些力所能及且安全可靠的事，如找出一块干净的尿不湿等，当大宝帮助父母完成一件事情时，爸爸妈妈要鼓励和感谢他，让他知道自己完成了一件漂亮的事情。这样一来，在照顾小宝的过程中，大宝不仅会有成就感和价值感，也会对弟弟妹妹产生感情，以后就会有更大的兴趣和信心照顾弟弟妹妹。   


引导孩子学会分享和照顾

●如何教孩子与他人分享
◎自私是本能：特别是两三岁的小孩，开始建立并分清自己与他人的界限。1岁小孩不愿分享妈妈，2岁小孩不愿分享玩具熊，有些孩子把一起玩了很久的旧玩具、旧毛巾当做自己身体的一部分，不容侵犯。孩子之所以不愿分享，是因为他们认为分享就是失去。应该让孩子知道自己在和他人分享后，别人也会以同样分享回报自己。
◎何时懂得分享：不要指望2岁半以下的小孩接受分享，他们小小的精力只能集中在自己身上。当然适当地引导会使他们在长大一点后变得慷慨。四五岁的小孩也别指望他们什么都分享。比如一些他们特别宝贝的玩具熊、一直陪伴左右的娃娃等，就如同大人的结婚戒指，不容他人染指。    


引导孩子学会分享和照顾

●如何教孩子与他人分享
◎从吃喝小事做起：平常生活中的琐碎点滴，是孩子学会分享的主要途径。比如，吃饭时，最好全家人一起吃，而且“好东西要大家吃”。鼓励孩子给家人或其他人做点力所能及的事情，来品尝帮助他人所带来的乐趣，教会孩子分享。
◎鼓励分享：爸爸妈妈要避免强迫孩子分享，而是鼓励并营造分享的氛围。
◎言传身教：爸爸妈妈可以教孩子在与同伴交往之前进行换位思考：“我若是对方，我该怎样”，凡事多为别人想想。爸爸妈妈要事事率先垂范。家庭成员之间关系融洽、与邻里和睦相处、好吃的先让给老人，给生病的家庭成员特别的照顾、出门坐车主动让座等言行，让孩子在耳濡目染中学会关心别人、愿意分享。    


引导孩子学会分享和照顾

●如何教孩子与他人分享
◎创造分享的机会：可以从跟好朋友分享玩具等开始着手。爸爸妈妈可以邀请小朋友到家里玩，鼓励孩子拿出自己的玩具和小朋友一起玩，把自己喜欢的食物与大家分享，让孩子亲身体验与他人共享的快乐。或者到亲子机构或公共儿童游乐场所，多让孩子参加各种活动，让他们接触不同的小朋友。在交往中，孩子就容易逐渐学会考虑别人的权益，以及如何与他人相处。
◎设立分享机制：轮候、妥协与合作
◎分享也有度：有些东西，孩子不愿与他人分享，尊重孩子的意愿和所有权。也要让孩子懂得什么东西是可以分享的。   


引导孩子学会分享和照顾

●让孩子学会照顾他人
◎友爱的家庭环境。要让两个孩子学会相互照顾，就要给他们一个友爱的家庭环境，因为一般而言，在家庭气氛较为友爱的环境下长大的孩子，容易培养友善、同情、合作、体贴的行为；反之，若孩子长期感受不到温暖的时候，较容易产生出冷漠或敌意的负面行为。当然，有时在较为动荡的家庭里，也会发现两个孩子反而更容易学会相互照顾，这是因为他们年龄相近，有共同的话语，而且在家庭压力下孩子们更倾向于联合，因此而激发他们彼此照应的心理。由此可见，家庭氛围对孩子的影响是巨大的。
◎爸爸妈妈的影响。爸妈能够相互关爱，孩子会非常享受并愿意模仿。


引导孩子学会分享和照顾

●让孩子学会照顾他人

◎照顾他人，从自己开始。千万不要事无巨细都帮孩子做好，要给孩子机会学习自理。孩子在能够自己照顾自己之后，就有余力和能力照顾他人，这样循序渐进，孩子就会很快学会如何相互照顾了。

◎让孩子参与家务。帮忙整理家务、爱护环境，是孩子必须学习的功课。做家务会让孩子认识到自己是家庭里重要的成员之一，保持环境整洁、能够收拾玩具、随手把椅子放好，养成物归原位的好习惯，维持家中便利舒适的空间，这正是照顾他人的具体表现。


引导孩子学会分享和照顾

●美满家庭需要共同努力

◎爸爸要积极参与亲子活动。
★培养感情从抱孩子开始
★照顾宝宝从换尿布开始
★和孩子沟通从陪孩子阅读开始
★多和妈妈讨论养育宝宝的目标
★和妈妈的教育态度要一致
★每天抽出固定时间陪孩子互动
★抓住机会和孩子多聊一聊
★让孩子了解爸爸的工作 引导孩子学会分享和照顾

●美满家庭需要共同努力
◎妈妈要有放手意识：在家庭生活中，很多妈妈习惯于做孩子的保护伞，造成孩子缺乏独立性。事实上，越是爱孩子就越应该放手。作为合格的妈妈，给予孩子最美好的东西，就是让孩子学会自己照顾自己，用自己的脚走路，教会他们生存和生活以及创造的能力，而不是娇惯、溺爱与放纵，这样才能给孩子一个健全的人格和自信的人生。大量的事实已经证明，孩子是否具有独立精神对于将来步入社会、创造价值起着关键的作用。

★赵小兰

★张亚勤与宁铂

★红军22岁的军团长，带3万人展开战役  VS 现在的22岁的年青人 引导孩子学会分享和照顾

●美满家庭需要共同努力

◎妈妈要有放手意识：
★经历是妈妈给予孩子最大的财富
★狠心是妈妈必须学会的教子技能
★让孩子照顾妈妈
★妈妈尝试犯错
★自己的事情自己做
★妈妈可以尝试示弱


引导孩子学会分享和照顾
●美满家庭需要共同努力
◎相亲相爱的兄弟姐妹
★共同进餐：能满足孩子的感情需要；帮助孩子生活更平衡，更健康；避免养成不良的饮食习惯。
★解决冲突靠沟通：教孩子分析问题根源；启发孩子想办法解决；鼓励孩子自己解决矛盾；有话好好说。

★大宝要学会以身作则
★二宝要尊重大宝
★共同制定清晰的规则，说规则时认真，蹲下、看大小宝的眼睛


理解孩子的能力和需求

用语言确认孩子的感受。这个方法来自一本书，《我什么办法都试过了！理解一至五岁的孩子》。别看开本小字体小就小瞧它，它是写给大人看的。作者伊莎贝尔·菲丽奥沙，也是法国家喻户晓的大人物，她的《理解孩子的语言：孩子的笑、哭泣和害怕》，1999年出版至今，一直位居法国亚马逊亲子教育类榜首。

读过之后，我们就有了行动的共识：
v 小孩的大脑处于发育变化之中；
v 稀缺产生渴求；
v 语言是文明的利器。 理解孩子的能力和需求
v 初为人父母时或许有一种偏见，认为只要按照老一辈的指点做，就基本没问题。但是随着孩子成长，能爬，会走，说话，上学，各种始料未及的问题迎面而来，让我们措手不及，凭直觉应对，往往事与愿违。
v 这本书《我什么办法都试过了！》就是针对父母的抓狂时刻写的。父母直觉的应对措施并没有让孩子停下来，或者反而感到更加被冒犯。作者诚意地指出，孩子没有问题，是我们父母没有很好地理解孩子的能力和需求，才造成了问题。理解孩子，理解面对孩子的自己，就是本书主题。
v 家有两宝时，两宝的能力和需求都要被看到。理解孩子的能力和需求
v 如果你发现一个老师没有备课，而只是照本宣科；如果这位老师面对学生的提问，只能以生活常识为基础来回答。你会不会对这位老师减少几分尊敬？
v 在为人父母方面，我们是不是就是这样的老师？
v 我给孩子买来的绘本，能把一本书读上五十遍，但能每次都有新变化吗？不能。
v 孩子遇到问题向我求助，我能及时答出来吗？如果答不出来，我能耐心陪他一起去寻找答案吗？ 理解孩子的能力和需求
v 伊莎贝拉这本小书，就是提醒我们要修炼“一题多解”的本事。小时候的考试，只要练习掌握一些基本套路，就能得到一个还过得去的分数。但是要取得真正的理解，就要考验是否能从多个角度思考问题，是否能举一反三，是否可以跨章节跨学科地把知识融会贯通。当家长也是如此。掌握一条家庭传统，可以不做一个“坏爸爸坏妈妈”。但是要孩子有了孩子以后，还能从心底叫爸爸妈妈一声“好爸爸好妈妈”，就要我们今天多下功夫了。

v 训练一题多解，你需要通读一遍全书。孩子的个性千差万别，发展有早有迟，这里没有对和错，都需要我们做父母的接纳。当某个时刻来临，我们心底可以对自己说：这道题我有备课。 如何与孩子建立更好的沟通
v 除了刚才提到的理解孩子的能力和需求外，还需要采取合适的方式来进行沟通。
v 用孩子能听得懂、接受得了并且喜欢的方式跟孩子沟通。不妨平时留意观察，父母怎么样说，孩子们才会愿意听；他们说的时候，父母是什么样的姿态、眼神怎么样？手机放下来或者停下手中在忙碌的事情了没有？ v不同性格的孩子需要采用不同的沟通方式。

孩子之间告状如何处理告状的动机分三种情形：
1、相互的道德感
2、自己的利益被侵犯
3、出于嫉妒或威胁的动机告状，损人利己
前两种支持 第3种警惕

培养孩子的终极目标
1、做一个有用的、能自力更生的人
2、兄弟姐妹之间相亲相爱，互相不欺负
3、父母惩恶扬善，孩子内心光明，灵魂自由 4、孩子十来岁以后，对自己想要什么样的生活有明确目标，并逐步努力去实现 感谢您的聆听！ 皮皮微信:yunzhaomapipi

以上内容，主要是整合的，以及向多位二宝妈请教综合而成，也结合了部分平时所学的内容。严格来说不算原创，不过应付交交作业而已。

zixiao791025

皮皮兔 发表于 2017-12-14 23:26
陈霸楼~~

04  好人好梦
心理咨询实战课还是结业了，每周一次，为期两个半月，十次，十二个人的小组，我们有严格的设置，迟到一次茶歇100元，请假三次自动离组，虽然很不舍但还是有两位同学无论是个人还是工作的原因离组。今天安老师给我们颁发了结业证书。我们一起相约，大家继续走下去，在心理学这条路上继续探索下去，相信无论是对自己还是对别人都会有所帮助！

最后一次的分享大家都很掏心掏肺，都很真诚，这里有我们一起考证的同学，有参加小组后相认的和顺老乡，有六零后妈妈级别的潘姐，有七零后的艳姐曹姐孩子都上大学了依然继续坚持学习，有八零后的还未升级为妈妈的心理学研究生，有两位很稀缺的男士同学，这个封闭式小组的成员结构其实相对来说是比较完整的，大家在课堂上能不同程度的暴露与探索自己，能分享自己所接的个案，心理学这条路径其实真的是坎坷之途。

就像陈姐怀着急切的心情想要解决的问题，虽然说似乎有些眉目了，但真的要剥开云雾见天日也许还需要很久很久。

人的心理真的是很奇妙的东西，如何能调试好自己，是需要技术和实践的！

借用雷老师的那句话，别人都在整形，而我在整心。我们走在整心的路上！

E029婷

20号的Carol

     新的一轮写作又开始了，既然这周的主题是“写总结”，我还真的认真看了一遍今年年初的计划，瞧瞧这一年来，我有哪些是达标的，又有哪些是没做到的，给自己评判一下，打打分。
    在计划的第一条，我给自己定的是运动目标。可能自己也没想到，写完计划没多久，我就上班去了，紧凑的时间没法按时按量照着计划执行。倒是下半年，机缘巧合的“遛狗”活动出现，在质和量上都达到了，甚至超过了运动标准。所以，这第一个计划算是通过了吧，给自己一个“及格”。接下来第二条，关于兴趣爱好。这一条怕是最对不住自己的，兴趣爱好在今年几乎丢失，我甚至迷茫自己的爱好到底是啥了？难道这是不惑年龄之前的困惑？这一条只能给自己打“不及格”了。第三条是阅读方面，这一年来一直做到了坚持阅读，但是阅读量实在太少。想来原因有两个：一、没有明确列出阅读的数量和书名；二、不太能静得下心来看书。尽管这样，在阅读类型上还算有所突破，近几个月来跟着老师和故事妈妈们读了些关于哲学和心理学方面的书。虽然很难读懂那些著作，但也算是开了眼界，接触到了不同类型的书籍。综合一下，这一条给自己“勉强及格”吧。第四条是开展故事活动，在幼儿园上班的时候，我积极地给小朋友们讲各种绘本故事。起先并没有那么合适的绘本，因为孩子们的年龄普遍偏小，而我现有的大部分绘本都是适合大孩子们的。于是，去少儿图书馆借书来给孩子们讲故事，是个不错的选择。这一条也给自己“及格”吧。第五“学习方面”，没啥好解释的，直接给“不及格”吧。学习方面的书从图书馆里借来借去几次，都是翻看了第一、二页，就还回去了。真不知道，我平时是咋跟孩子讲一些学习方面的大道理的，想想就惭愧！第六，“与拖延症的斗争”，结果是----拖延症胜利了。也不好意思说啥，赶紧盖上“不及格”的大章飘过。第七，是旅游休闲。今年除了过年去了海南，其他就没去什么特别的地方，基本都是故地重游。但重游也有新的发现和感觉。尤其喜欢和想念老爸家附近那儿的大湖，散步、玩耍、发呆、放空心情的好地方……这条也算“及格”了。
    总共算起来，及格：三项；不及格：三项；还有一个勉强及格。所以--今年计划就算通过了吧，呵呵，来年加油！

楼兰梦舞

继续走走走，日行万步，目标年365万步  完成
开始跑跑跑，在步行的基础上，逐渐增加体能，目标可以轻松慢跑个5公里，每周1次以上 木有完成
多读读读，目标24本以上，起码有12本深度阅读（有思维导图笔记或者和其他人讨论某本书，或者写读书笔记） 木有完成
多写写写，目标每周2篇以上发到论坛，一年就有100篇以上啦，其中有1篇以上发布到个人公众号上 完成每周写写写，质量有待提高，木有发公号
多买买买，每个季度给自己买几件新衣服  木有完成
多讲讲讲，讲故事多一点，12次以上吧     木有完成
多画画画，继续自然观察，自然绘画，自然导赏，起码24次以上  综合起来，基本完成，程度有待提高
多聚聚聚，多点机会和父母、家人、朋友在一起相处的机会  基本完成
多玩玩玩，为自己学点、做点、玩点对我自己有意思的事儿（学点艺术什么的），做个有趣的人  木有完成
多学学学，为自己也好为工作也好学点有意思的东西  基本完成
多益益益，继续做志愿者，做志愿工作100小时以上多试试试，尝试一件以上以前不愿意不敢的事情  基本完成



回望2017年1月3日写下的这些目标，完成得最好的就是日行万步了，有手环的时候，没手环的时候，基本上都做到了。
余下的完成得不太好。
其他额外的收获是：
1 今年终于出境了，带点点去台湾转了一圈，和同事去了香港，见识了不同的文化；
2 工作开始逐渐适应，带了十余期长线活动；自然导赏活动也开始了；
3 去年没赶上的故事妈妈成长学院中级班也凑凑合合完成了；
4 忽悠了点点和点爸一起开始上植物导赏培训，一是工作需要，二是培养家庭的共同爱好。

皮皮兔

那些年  那座城
朵米妈

所以这次展览   特别希望大家能带着孩子来对  那些年  那座城
最近重看了一遍   又被这书戳中了。。
一座七八十年代的城市
黑白的电视机   里面放着  铁血丹心
还有小人书摊
爆米花
好多儿时的回忆
不过这本书最让我感动的   并不是图上的这些场景和平实的文字
而是绘者王文哲   创作这本书的初衷
还记得4月份在杭州
她的老师   也就是中央美院的杨忠老师   她在讲学生的作品时   问我们
有没有想过    为什么一个90后的孩子    要画一座80年代的城市呢？
后来才知道   王文哲创作这本书   一来是因为从小生活过的一座建筑即将被拆除
另外一个选择是把城市定格的年代   放在了自己爸爸妈妈生活成长的城市年代
但我总觉得   这可能就是王文哲的爸爸妈妈
从两个人修自行车的相识    到后面在一起
爸爸妈妈的相遇    其实就是发生在这座城市街道上
看似微不足道的小事
其实对生活在这座城市中的人来说   
可能那些宏大的愿景与我们并不直接相关   
但这个城市的明天   就是此时此刻此地的人
一点一滴做出来的
可以说   这本书不仅仅是在讲一座城市和一个人的关系
这也可以看成是一个孩子    试图探索父母是如何生长的情意结
通过这本书   王文哲对自己的爸爸妈妈产生了新的连接
这是最打动我的部分
上次跟文哲电话的时候   她说她刚翻出来一本爸爸过去的日记
发现其实我们总嘲笑父辈老土   但事实上
在爸爸妈妈还年轻的时候   什么没玩过！
这本书上呈现的很多场景都是文哲的爸爸妈妈跟她说的
所以   这次双年展    我们在城中村绘记里
特意给文哲安排了一个部分
城中村绘记  的策展人   是我的好朋友
当初在聊这个展览的时候    我们把这个展览的活动定位在
一座城市的过去  现在   和未来
在三个月的展期里   我们计划做三场活动
王文哲的这个   代表城市的过去
白小刺   是我的另一位艺术家朋友
他曾经做过一个作品   叫  我住在深圳
也非常棒    代表现在
冰棒老师   会带着她的孩子们   共同完成第三个活动
用一人一故事的方式    在与城中村居民的对谈和戏剧表现中
做出对未来城市的期望
话说昨天我去看场地    一进门就惊了
熟悉双年展的朋友都知道   过去的展场
基本都是在华侨城啊   玻璃厂啊   这些旧厂房改造的地方
有些基本没什么人去   但是今年可不同了
今年的主题叫城市共生
地点选在南头古城
不知道大家以前去过没有
刚好我有个朋友是这的村民   多年前去过他家
握手楼   逼仄的通道   各种苍蝇馆子    药店   熟食摊
跟大多数的城中村没什么区别
在深圳大力改造城中村的今天
岗厦   蔡屋围   白石洲  相继被拆进行改建
这当中的各种纠葛   相信大家都有耳闻
我们究竟该怎样对待生活在这里的人们呢
古城应该是会保留下来的
之前刘小都曾经做过一个城中村村民的访谈录   特别赞
大家可以找来看    我就不赘述
单秀一下昨天现场拍到的照片吧   给大家一点直观的感受
古旧的城门   和现代的黑钢造型相遇
围墙上的裸眼香艳3D
陡然间老街上冒出了一些现代感书店
灰墙变得五彩斑斓
老外骑着共享单车   一手拿着一副画    滑过祠堂前
高大上的开幕式现场   一个刚下班回家  从菜场里出来的姑娘走过
好遗憾的是    我没有拍到她手里举着的一根一米多长的山药
就像一个仪仗人员一样   高高的举着   就这么过去了
最有意思的是这个
点开视频   你能看到周围的人的反应
环卫工人在清垃圾   带孙子的奶奶在散步
路人大惊小怪    舞者却不为所动
污水横生的街道后面   是我们的展厅
上了这个略显暧昧的楼梯    到三楼左拐
就到了   城中村绘记   的展场
展厅里的五斗橱   是策展人朋友的爸爸妈妈结婚时的老物件
为了女儿的展览   从老家运过来的
还有那个缝纫机   据说比我那朋友的岁数还大
朋友是个细节控
很喜欢这句话
最重要的事   正是发生在街道上的微不足道的小事
虽然一个个体相对于城市如此渺小
但我们每一刻的心情和每一个决定   对我们都是全部
其实我们生活在这个城市
我们带孩子去图书馆   去剧院   去音乐厅
我们流连在主干道光鲜的霓虹和玻璃幕墙下
我们的孩子会不会以为这就是城市的全部呢
所以这次展览   特别希望大家能带着孩子来
让孩子知道   除了我们生活的小区   还有这样的地方
而这个地方对这个城市来说   也非常非常的重要
孩子们应该看到城市更真实的一面
而他们的学习  他们的努力
其实都是为了让自己也让更多的人能够更好的生活在一起

草莓香猪

民以食为天，我想说说关于吃的问题。 本次茶博会开始之前我们三个都在发愁茶博会要吃什么呢，而且喝茶本来就容易饿，如果不能及时吃饭，会饿得难受。         因为我们都是素食主义，会展中心周围没有素食馆，茶博会中途也不可能出去吃饭，得找一个办法解决这个大的吃饭问题。         于是，方法一，带电饭锅把菜放到里面一起热。方法二，素食泡面，可是不可能5天都吃 方法三，煮饭带着然后就着腐乳吃 但是这三种方法似乎都不能满足我们的要求。 这个时候，突然想起来，有个朋友住会展中心附近，而且她做的饭菜都很好吃，于是就抱着试一试的心态跟她联系，是否可以在她这订餐呢。         没想到朋友立马就答应了，朋友是一位家庭主妇，最近也正在为缺钱烦恼呢，我们的订餐解决了她的燃眉之急。        我们也是正在为吃饭发愁，没想到这么顺利得就解决了吃饭问题，现在已经是第四天的餐了，没有一天重样的菜，朋友也真是很用心在做饭，而且搭配得非常均匀合理。         心想事成也大概就说的是这个吧！

鱼鱼1979

    转眼，2017年已接近尾声。回顾一下2017年初的计划，只有一部分实现了。
    一、健康方面：减肥的目标未能实现，但是体重也减轻了一些。2018年要继续加油了！运动方面，2017年有突破，尤其是下半年，和先生一起跑步，从最初跑两公里都累到后来的五公里，感觉越来越好。和先生定下一个目标，就是争取2018年能参加一次马拉松，体验组也好。为了这个小目标，继续运动吧。
    二、孩子教育方面：感觉改进不大，效果也不够好。总是容易心急，尤其是遇到孩子磨蹭时总是很难控制自己的情绪。2017年感觉依依的自主能力方面进步不大，2018年继续改进吧。
    三、个人学习方面：没有完成年初计划。阅读量不够，2018要更加严格要求自己。
    四、旅游计划：基本完成。年初和闺蜜去了一次成都，暑假全家一起自己游了贵州，小长假时也去了周边。2018年要继续旅游计划，假话去一次澳门吧。
    五、工作方面：2017年最大的变化当属工作的改变了。12月换了新的部门，离家近了许多，路上时间节约了至少一个小时，幸福感增加许多。
     六、家庭方面：家庭关系和睦，一家人相互帮扶。2018年要继续修炼，少动怒。

我绝对不吃番茄

“百班千人”听起来有些疯狂，读书不是自己的事儿吗？但事实上阅读疯狂的人还真不少，朋友圈，微信群里随处可见“百班千人”挂在嘴边，写成文字，连我们小区的娃儿们都忙忙碌碌地又读又写又画又讲，不亦乐乎。虽然听起来复杂，但娃儿们还是津津有味地读着，聊着，这就够让大家觉得此举有意义了。 来到百千论道现场，更令人惊讶不已，参加的老师真多啊！下次是不是要改名千万论道啦？嘿嘿，或者改个更大的名头。 据说还有报不上名的，为老师们的好学敬佩不已，有这样好学的老师，孩子们之福。想来大家都知道榜样的力量。 作为一名深圳市的阅读推广人，能和这么一群爱学习有热情的老师们一起学习成长，是件愉快的事情。 作为一名工具控，不画点思维导图笔记对不起辛苦讲课的老师们，呵呵，于是，每课同步笔记出炉了，能受到大家的夸奖和肯定，让我很开心，特别把自己的几份思维导图笔记发给清秋，也希望有缘人能喜欢，喜欢这种学习工具和记录方式。 在阅读路上，大家一起走，可以更坚定走得更远。

rmbg58

竟然又到了年底总结时，还是不总结了吧，各种对不起自己。
近期各种严重的困扰，周末忙碌的两天，心情超级的复杂。
17说，没有什么是一顿火锅解决不了的。
晚上回家等着我的，正是一顿火锅。下午乐言几通电话催促，终于6点赶回家。还在楼下就听到阳台上呼唤，走到门口时已经两个小人儿扑到怀里喊“生日快乐”了。哦，生日了，习惯了过农历生日，近几年经常会不记得。被拉着进了门，墙上装饰了许多气球，画板被搬到客厅，上面写着生日的祝福。日期是明天，底下还写着别忘了生日也是母亲最辛苦的日子。两个小家伙这几天神神秘秘在房间折腾的，估计就是这块黑板了。两人叽叽喳喳一通说，总算是明白了冰箱里还有蛋糕。妈妈出来补充说，今天为这个忙碌了一天了，不，应该说准备了好几天了。
嗯，真的没有什么是一顿火锅解决不了的。