纵横游泳记

三三妈妈

真太棒了，三三学了游泳大概一个学期，现在因为离家远没人送，所以就停下了，以前学的全忘记的差不多了，唉。

gohome

我家也喜欢磨蹭 我总觉得他是贪玩 你这个观点给我启示

雯雯妈

番茄写的真好，雯雯在暑假也参加了个12天的短训班，效果也是蛮好的。

快活天璐

番茄这篇贴子对我来说，真是及时雨啊，我家儿子跟纵横一模一样，现在我还在为吃饭挑食发愁呢，一直想送他去游泳，这个暑假回老家了没有机会，现在有点犹豫天气凉了，看了贴再也不想犹豫了，立马开始找教练。

湾湾妈

真棒！能够遇到好的教练真是幸运！

我绝对不吃番茄

游泳对健康的隐患

     ●防晒伤：游泳前少吃田螺韭菜

    许多人喜欢到海里游泳，和室内游泳池不同，在室外泳场或海洋湖泊游泳都面临同一问题：晒，长时间曝晒会引起急性皮炎。最好能避开太阳猛烈的中午至下午4时，傍晚是游泳的适合时机。

    一些感光食物如芹菜、田螺、韭菜、芫荽等吃多了，经紫外线照射容易在皮肤上形成斑点，如果到室外游泳，事前不宜进食这些食物。

    ●防红眼病：游泳时别用手揉眼睛

    医学上称为“急性结膜炎”的红眼病，和游泳池有“不解之缘”。每年6月份至8月份的感染率是1月份的两倍，究其原因，没有经过充分消毒的游泳池充当了重要的“帮凶”角色。红眼病可以通过接触传播，传染性强、传播迅速，沾染病毒的手、毛巾、水等都可以成为媒介。

    当眼部有痒感、异物感或灼热感，特别怕光，结膜充血，有脓性或黏液性分泌物时，应当马上就医，在医生指导下选用眼药；同时自觉地和他人保持距离，不要去公共游泳池游泳，以免感染了他人又加重病情。而健康人到了公共泳池，应注意不要和他人共用浴品，游泳时不要用手揉眼睛。

    ●防妇科疾病：冲澡时注意卫生

    除了泳池，洗澡间也可能是一个污染源。几乎每个游泳过的人都会在里面冲澡，因为卫生条件与设备并不完善，毛巾等洗浴用品常常胡乱搭在栏杆、水龙头上。这样很容易传染疾病，特别是抵抗力较弱的人更是如此。同时也带来了传染妇科病的隐患，不洁的纸巾、洗浴用品、洁具等都可能传染妇科疾病。

    ●脏水入耳易引发炎症：呛水不要使劲擤鼻子

    游泳时耳内很容易进水，原来有耳屎或者有耳病的人，脏水停留在耳内会使耳屎软化，使耳朵堵塞、流脓等，引发外耳道和中耳炎症，如化脓性中耳炎、急性中耳炎、急性外耳道炎等，严重的还会引起鼓膜穿孔等。为了预防这种情况的发生，在游泳后应将耳内的水排出来。

    另外，要特别提醒大家，游泳时呛水千万不要使劲地擤鼻子，否则咽鼓管扩张，脏东西就会随着咽鼓管进入耳内，引起炎症。

自由燕

看来游泳对小朋友真是挺不错的呢，明年我准备也让我家萱萱去学学。我家萱萱也是个挑食、磨蹭的小家伙。番茄妈妈关于磨蹭的理解也引起我的深思啊

语妈妈

哈哈，晓语游泳后最明显的效果是——个头窜高了！
蛙泳晓语感觉很累，游着游着总是变成了自由泳。
纵横现在在学仰泳吗？

我绝对不吃番茄

晓语长得好快呢，纵横现在学仰泳腿和继续练习自由泳。

我绝对不吃番茄

真棒！能够遇到好的教练真是幸运！
湾湾妈 发表于 2010-10-14 10:40

    是呀，教练很好，会因才施教，纵横运动能力弱，开始的时候教练要求别的孩子游10米，只要求纵横游5米，教练说，我看每个孩子的情况，不会要求都一样的，只要你努力去做了，我就觉得很好，要表扬。

所以，纵横学得特别开心，他说，现在王教练是他最喜欢的老师呢，以前星星老师排第一，嘿嘿