一起运动起来 皮皮陈刚 2017年4月16日星期日
今天,我所在的一个微信群里,小伙伴们都在忙着下载一款计步软件,WALKUP。半天功夫,平时聊得熟稔的大家已经都准备就绪了。到了晚上,大家聊着谁一下子就走了两万多步,走到了平壤。软件里,多是从北京出发,首站是去到朝鲜平壤的。然而也有从非洲出发的人,好不容易才等着了一个小伙伴,可以两个人“同甘共苦”一番。
嘻嘻哈哈地聊着天,大家或多或少地走着。在群里几个达人的带动下,大家的运动健身意识非常强。有了一款大家都觉得好玩的软件推波助澜,运动又多了一点好玩的因素。以前的咕咚什么的没有太多新意思,已经被大家抛之脑后。这个可以巡游全球的游戏,吸引了大家的关注。 同样是这款软件,有小伙伴到其他群去推荐,效果明显就没有在这个群里好。不过没关系,有一群小伙伴一起,做一件事情,也容易让人觉得特别有意思。这是一种很好玩的心理,从众心理也罢,当然出发点既是为了健康,也是为了与群里的人保持一致。我这个41+的大姐(/阿姨)也跟一帮年轻的姑娘小伙一起玩,哈哈,很有意思。
今天晚上,我按原来计划进了健身房,在跑步机快走。一边快走,一边听一个讲座,感觉不错。健身房前不久装修,这几天才重新开放。我也重新将运动规律化起来。期待着运动起来的自己,有更好的状态。
小伙伴们一起运动起来,互相提醒,抱圈运动,还真不错。 |