03笨猫
自我接纳,在今天是一种论点,你不认为自己错了,因为别人看你的方式。不管别人怎么说,你都可以做你自己。孩子有缺点,被嘲笑,以前会让他改正,现在说不需要改变,是好的。说起来容易,但这是真的吗?这是个值得考虑的问题。在此过程中,蔡康永举了一个更为极端的例子:有人问他是否想成为一个废物。蔡康永说他很纠结。一方面,他也觉得别人有被浪费的自由。另一方面,“你真的想鼓励他们说:浪费,接受自己?”他说,事实是,没有人能逃脱世界的注视。这是一个很好的讨论。用比喻的话说,它传达了一种对自我接受的主流恐惧。在某种意义上,认为自我接纳是塑造而不是改变,是一种颓废的放纵。也就是说,如果你想改变自己,你就不能接受自己。我想对这个观点表达一点不同意见。这涉及到一个非常复杂的理论。在我详细阐述这个理论之前,我想说一个简单的观点:接受自己的人会不断改变。为什么改变?因为他是人。通常人们改变。它随时间而变化,随成长而变化,随自然节奏而变化。一个人没有一个好的睡眠,然后他变得很困,第二天他很早就上床睡觉了,他的睡眠改变了。——如果正常的话。而且,在正常情况下,一个人偶尔会过度做一两次,但他不会一下子就做过头。
因为吃得太多会让他感到不舒服,所以下一顿饭他会少吃或不吃。在正常情况下,一个浪费了一天的人会有一种紧迫感。即使他不必为生计操心,他也不能闲一个月或一年。十年不做事,他不觉得空虚吗?他会探索一些有趣的事情,他会与人交流,他会想要以某种方式实现自己。所以李诞在节目中说当一个废物需要天赋。普通人根本无法承受这种空虚感。普通人适合工作和生活。我完全同意这一点,我想明确一点:无论你多么鼓励一个人成为失败者,他都做不到。几个月,也许一年或两年。一辈子都浪费是很难的。别担心,我们是普通人。但正如我们所说,这是正常的。那么异常情况呢?让我们以睡不好觉为例。通常情况下,前一天睡眠不好的人会得到更多的睡眠来弥补。但是现在,假设这个人想,“该死!我有问题吗?我把睡觉当回事!”假设有人对他说:“你一定有问题。你叫失眠。你应该认真对待你的睡眠!”他尽力去改变睡眠。喝牛奶,慢跑,瑜伽,深呼吸,数羊这是可悲的。他越紧张,越紧张,他的交感神经系统就越兴奋,这使他在第二天和第三天晚上都睡不着觉。他想要改变,这样他就可以挽救“失眠”。此外,在正常情况下,当一个人吃得更多,胃不舒服,他或她会在下一顿饭吃得更少。但是我们知道,有些人在想吐的时候就忍不住吃东西。他们吃东西不是为了充饥,甚至是为了满足自己的渴望。你为什么心情不好?有各种各样的原因,但大多数人都有一个原因——他们讨厌自己,对自己感觉不好。他们的自我厌恶破坏了调整的自然过程。浪费也是如此。鸡蛋总说浪费人才。但我们经常遇到这样的人,他们缺乏这种天赋,而且可以持续很多年。忍受贫穷、无聊、自我怀疑、茫然的眼神、嘲笑和孤独。不舒服。那为什么不找份工作呢?必须在如此痛苦的状态下挣扎?
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