【珠海拱北站】我们的生活之徒步去——三叶草拱北站第67期故事会召集帖[中山]

三叶草拱北站

活动主题：西坑尾水杉林徒步 自制滤水器溪边滤水

活动时间：12月1日周日上午 9:30——16：00

集合地点：五桂山工业区上

活动流程：

1、9:20集合签到、安全注意事项讲解（9：30之后到的家庭发红包、发红包、发红包）

2、10:00—12:00 徒步

3、12:00—13:30休息、午餐分享、虹吸法过滤溪水

4、13:30—16:00 继续徒步，行至终点

注意事项：

（1）有心脏病史，高血压病史以及医生建议不适合参加剧烈运动者不适合参加此活动。

（2）低血糖病发症的队员，请根据自身身体状况自备糖果、巧克力，并随时补充。

（3）注意防晒，带好防晒物品。

（4）请穿适合户外活动的服装和鞋子（腿部皮肤不可外露）：如穿徒步鞋，穿长裤、带长袖薄衣服备用，带登山杖、带驱蚊水、风油精等个人药品。

（5）徒步过程中务必看管好自己的孩子。

（6）干燥时节，山中不宜生火，请大家自带午餐。

义工召集：

1、摄影义工（1~2名）：

2、摄像义工（1名）：

3、记录义工（1名）：

4、安全员（3名）：