写写写第二期#第十四周作业贴---你好！2017！这一年，我打算……

susan0124

  2017年，我们写写写第二期的同学也来一个命题的吧！

写写2017年的计划吧！

芝吱

2016年已经过去，2017年要如何渡过？

susan0124

2017年 计划事项：

一，阅读清单，一年100本书，要求深度阅读，在2016年的基础上深耕，附上部分书单：
二， 自我提升清单：
1. 婚姻家庭咨询师一级 （2017年3月份）
2. 心理咨询师二级（2017年6月份）
3. 九型人格导师证 （2017年）
    其中需要上的课程是：三阶4R沟通，识人用人班
4. 精油达人--芳香理疗师 （2017年）
5. 高级研修班 （为期一年，预计2018年完成学业）
6. 健康运动：每周运动三次，每次半个小时到一个小时，瑜伽，跑步，快走都可以。（记录方式：微信打卡）
7. 每天坚持早起，写觉察日记。
8. 完成性格访谈的个案人数（49个人，目前已经完成18个，17个是2016年完成的，今年还只完成了1个。）
三，家庭梦想清单
  1. 每个月带孩子们户外出游一次
  2. 一年两次的长途旅行，今年计划国外游一次。
  3. 跟老公看12场电影
  4. 带爸妈和公婆去一次北京。
四，购物清单
   1. 每个季度给自己和家人买几件衣服
   2. 在2017年搞定孩子们的学位房
   3. 满足老公一个小小的心愿

五，陪伴清单
   1. 每天全然的陪伴两个孩子，至少1个小时
   2. 聆听孩子的心声
   3. 每看完一本书跟大娃有个短暂的交流，目前已经完成的是《深阅读》

芝吱

最近又读了不少量子啊宇宙啊终极啊什么的书，人的百年，在时间长河中不过一瞬间，人的存在，不过是多维世界的一个投影。
既然时间这么短又那么渺小，那么更不要浪费了光阴，好好的挥霍才不枉走一遭。
过去的一年，迎来了新生命，也送走了白发苍苍的老人，身边的人突获重疾幸而好转，年度体检报告体重还是报警。拿了几个证书，加入了若干的团体，读了不少的书，写了厚厚的报告，参加了很多活动，认识了更多的人。
在2017年，我想实现什么呢？
1、全家一次长途旅行
2、徒手俯卧撑一组50个，一次完成
3、十次故事会
4、二十四次自然活动
5、读50本书，读完原版《物种起源》

冰雪芯儿

2017年计划在新的一年里，关注点应该多用在工作上了吧。因为，告别了之前的工作环境，当孩子上幼儿园以后我又重新回到了一线部门，重新从事起了多年没有再接触过的专业。说不上顺手，发现已经和现实脱节了好久，需要重新捡起之前所丢掉的~
所以，打算将精力更多的用在专业知识的复习上。发现，每一个细节都需要注意，哪怕是那些微不足道可以忽视的细节。于是虚心向前辈们请教，多观察，多询问，多留意，多实践，其它的暂时就不去想了，其它的也只有暂时丢一下了。
         以前一直喜欢关注网上的各种教育类公众号，现在越来越发觉充实自己才是最重要的，看了又看，也觉得看得差不多了，育儿类文章都是大差不离的，而充实自己才是最重要的。这一年里，我开始重新关注起自己的生活来，也开始注重经营孩子之外的许多东西，比如，多注意身体，培养夫妻感情，营造和睦的家庭氛围，多和外界保持联络~
也开始想读一些育儿书之外的书了，比如，文学的，历史的，传记类的，或者经济学的……育儿类的也会带着读读吧，发现之前买了好多还没有读完，不过教育类的可能更感兴趣一些吧~
    有空我也关注一下大家的计划，看看有什么好的书，我也去读一读，但是，现在也不想贪多了，把手头的先看完再说吧。
     再说三叶草这边，我不知道什么时候才能有空，因为多数情况下都在外面忙，暂时没有时间了，倒也充实，暂时就这样吧，许个愿，希望早日能回归~  

anyamoon

17年计划
计划不宜多，17年计划十条吧：
1、        好好睡觉，一天睡满6个小时。
2、        锻炼身体，每天2分钟以上。
3、        每天弹15分钟吉他，一年弹300天可以啦。
4、        一周一篇公号，两篇就多啦。
5、        一个月做3场读书会 (一年做30场)
6、        黑咖每一次读书会都要参加，不能掉队。
7、        做好户外亲子团的绘本读书计划（春节前完成）
8、        那什么要过
9、        那什么要学
10、        那什么要写

anyamoon

17年计划
计划不宜多，17年计划十条吧：
1、        好好睡觉，一天睡满6个小时。
2、        锻炼身体，每天2分钟以上。
3、        每天弹15分钟吉他，一年弹300天可以啦。
4、        一周一篇公号，两篇就多啦。
5、        一个月做3场读书会 (一年做30场)
6、        黑咖每一次读书会都要参加，不能掉队。
7、        做好户外亲子团的绘本读书计划（春节前完成）
8、        那什么要过
9、        那什么要学
10、        那什么要写
（我是认真的）

eyretree2016

2017年心愿单

一、读书
（一）教育与亲子阅读类
1. 福田站读书会每月主题书目和延伸书目，自购书目《培育女孩》、《校长日记》、《教育漫话》、《游戏力》等。
2. 文学类：之前购置书籍《摆渡人》、《活着为了讲述》、《一句顶一万句》、《情趣人生》、《且以永日》、《佩拉宫的午夜》等
3．专业类：以私募FOF为重点进行学习
4. 延伸学习：阿甲老师喜马拉雅讲童书系列、如何练好声音系列、其他不时参加的微课

（二）写作
1. 书评类：每周一篇
2. 其他类：每两周一篇

二、亲子
（一）亲子阅读:
1. 中文阅读
每天坚持，借阅量福田一个月20本起，墨洋一个月8本起，家庭自购绘本频率降低，除非有特别收藏意义的再买。
2. 英文：一个月保证至少10本英文绘本输入；跟读一周两本坚持。
（二）亲子周末活动
故事会，参加至少10场故事会；
自己主讲的，以10场为最大目标，5场为最小目标，场地上暂定是春田画社和紫荆社区；
红树林活动：5场为最小目标；
(三)亲子旅游
以国内和省内游为主，三到四次
(四)兴趣班
舞蹈、英语、美术尽量不请假

三、婚姻与家庭
(一)育儿
二胎计划落地，关注大宝心理变化
(二)亲密关系
至少每个月看一次电影（不限于电影院）；
至少每天说句赞美的话；
家庭重大问题的沟通；
控制情绪。
(三)家庭财务
每个月对账；
理性消费；
资产配置适度调整（可以关注中长期配置）。
(四)家庭事务管理
寻找钟点工；
定期采购；
每周至少做一次饭。
(五)父母弟妹
关心父母健康，合适营养品的提供；
关心妹妹弟弟工作学习，定期沟通提醒。

四、健身与心理健康
1. 坚持现有瑜伽课，一周三节为最小目标，如怀孕适当调整；
2. 在家练语言陪伴1月底结束后不再续期，自己视身体条件情况推进在家练进程；
3. 合理膳食，学习居民膳食指南；
4. 每月回望自身修养得失。

罗罗

2017年计划

一、        学好英语口语。每当用到英语吐不出时，就总告诉自己一定要学好英语，但往往好了伤疤忘了痛。最近终于痛下决心，而且掏钱在51TALK上买了课程，目前已经坚持上了两周课。这是一个好的开始，希望今年自己的口语真的大有改观。
二、        锻炼身体。跑步，跑步，这是目前看来唯一一个既不花钱，又相对便利的健身方式。
三、        读书。书架上很多书都在等着我。不仅是我的，还有儿子的，一起读。
四、        放大胆量，上台演讲。前段时间参加了头马国际演讲俱乐部的活动，看到大家都那么自信地站上台上抖一抖，感触很大。我也需要这样自信地站在台上，分享有趣的故事与人。
五、        旅行。每年的亲子旅行，必行；单独的旅行，也要提上议程。
六、        学会放手与放松。对儿子，要适应放手；对自己，要懂得放松。

安然swanlake

12号 安然  又是一个周日，又是一个赶写写写的日子… 想得多，动得少，真的是我的写照 年会上，Liya老师说，要做行动上的巨人，思想上的矮子！印象很深刻，拖延，不断地拖延，犹豫，焦虑，纠结… 所以总结，想做什么事情每个当下就去做！ 满满正能量的三叶草年会过后的第一周，朵妈说写写写一期的命题是2017年新年计划，嗯，不错，我也想写！2017，我要做什么呢，想了许多，首先，英语是要和孩子一起拾起了，而且要量化，细化到每一天的安排。多陪伴孩子，每天至少给弟弟讲故事5本以上，陪伴哥哥讨论阅读一个小时。找到与老公最最合适的相处之道，彼此支持理解，多一点正能量，少一点抱怨。还有呢，规划好罗湖站一整年的事宜，这个事从年前就开始打算了，却也没动，嗯，还有呢，一直喊不停的减肥减肥管住嘴迈开腿内外兼修哈……还有呢，自己的阅读计划，新年除了心理书，励志书，童书，还可以看些什么呢？还有，今年的阅读推广人很想报名参加，希望能报上。另外，新年我一定要找到自己的事业方向，可以做我喜欢做的事情，关键词：儿童，爱心，阅读，公益…… 前两天，在我们的年会群，收到大家满满的爱意和肯定和鼓励，真的非常感动，受宠若惊！！朵妈，秋雪和17都说，让我写个自己的100条优点，之前亲爱的皮皮也这么跟我说，让我每天都写写自己的优点，大家真的都让我感觉很温暖！近一年来，在一次次的体验，尝试下，慢慢成长，树立自信，底气也渐渐足了，虽然自己依旧渺小，但我能更客观的看待自己，不轻易妄自菲薄，我发现心底已经慢慢地在肯定自己了，虽然100条优点还没写齐，但是我相信我会用行动来证明对自己的肯定和祝福的。 说了想了而还没做的，2017年的第一周，来赞赞自己吧，这一周我做的事情都： 1，感觉好长时间没管娃儿了，陪同孩子复习应考，成绩不错，我对孩子的情况也清晰不少！ 2，给衣柜和玩具堆来了个断舍离，不用的，以后再用的，以前用过的，不喜欢用的，不齐全的，通通清过！虽然，还有些未能彻底，但是感觉好一些了，一直以来思维的混乱和纠结，定是和这个也有关系的。 3，周六参加喜阅365的沙龙，感觉很受益！袁老师和三三妈都特别好！我喜欢这样的氛围和场合，图书馆，讲座，大师，或者孩子。 4，2017年1月7日，建立了罗湖站的一个新的工作群，并且和大家开了第一次会议，我介绍并肯定了站里每一位老义工以及她们为站里的付出和每个人性格中的闪光点和优势也引进了中级班的4位新学员，规划了整年的故事会安排，希望老义工带动新义工，相互合作，取长补短，新的一年，罗湖站会更好！ 5，今天周日，我和搭档升妈在罗湖讲了新年的第一场故事会，孩子们都很喜欢，一直围绕在我身边，家长们也觉得受益加群或者扫二维码，我感觉很有成就感，很满足！ 6，噢，对了，这一周我的朋友圈里加入了好多小鲜肉帅哥和小美女，我曾经教过的第一届学生都长大了，他们邀请我新年去参加同学会，以老师的身份，在微信里，他们纷纷表示了我当年带给他们的美好时光深刻影响以及感激，我觉得很开心，很感动！！ 每周肯定自己多一点，我做到了！